2条 "味甘" 的内容
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不想湿缠身,春季快健脾!健脾食材清单请收好~
春季雨水增多,空气中的湿度会更高,再加上南方地区本就湿气重,所以在春天,我们也不要忽视祛湿的问题。脾主运化,不仅是运化食物,同样也能运化水液,所以补足脾胃是有助于化除体内湿气的。中医认为,脾虚分三类,需辨证调理才有效——脾气虚壹主要表现面色萎黄、没精