立即登录
低密度脂蛋白高人群，能吃肉吗？医生：预防血脂上升，少吃四物
低密度脂蛋白高的人群需注意饮食，控制肉类摄入，少吃高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐食物。增加膳食纤维摄入、适量运动、戒烟限酒、定期体检，以预防心血管疾病。摘要由作者通过智能技术生成低密度脂蛋白高人群，能吃肉吗？医生：预防血脂上升，少吃四物随着现代生活节奏的加快
低密度脂蛋白 心血管疾病 胆固醇
·
评论
体检查出低密度脂蛋白偏高的人，建议远离4种食物，平时多注意
低密度脂蛋白，是一种血液中的脂蛋白，它在人体中扮演着重要的角色。正如其名所示，这种脂蛋白的密度相对较低，因此它容易在血管壁上沉积，形成所谓的“坏胆固醇”。这种沉积物会逐渐积累，导致血管狭窄，增加心脏病和中风的风险。低密度脂蛋白的形成与我们的饮食习惯密切相关
饮食习惯 低密度脂蛋白 血管堵塞 脂蛋白 胆固醇
·
评论
体检查出“低密度脂蛋白”偏高的人，提醒：尽量远离这5物
低密度脂蛋白，那是一种在血液中负责运输胆固醇的微小颗粒，我们简称它为LDL。然而，LDL具有一种令人担忧的特质——它极易被氧化。这就好像一艘船在波涛汹涌的大海中，无助地遭受着侵蚀。一旦被氧化，LDL便成为了免疫细胞的攻击目标。在遭受攻击后，这些原本健康的LDL颗粒丧失
饮食习惯 低密度脂蛋白 心血管疾病 胆固醇
·
评论
患高血脂不宜碰的“蔬菜”，常吃或会使血脂升高，早了解早预防！
那天，赵大爷起的很早就去了菜市场。他的职业是一名退休的银行职员，平日里最喜欢的事就是去菜市场淘一些新鲜蔬菜。在挑选着青菜的时候，赵大爷偶遇了多年的老朋友李阿姨。“赵大爷，你怎么买这么多茄子？”李阿姨。赵大爷笑着说：“我最近发现了一项文章，说是茄子含有丰富的
红薯 低密度脂蛋白 茄子 高血脂 胆固醇 总胆固醇
·
评论
体检查出低密度脂蛋白偏高的人，平时需尽量少吃这4种食物
文章讨论了低密度脂蛋白偏高的问题，指出它是评估心血管健康的重要指标之一。文章还提到了胆固醇、血压血糖等问题，并给出了控制低密度脂蛋白的建议，如合理饮食、运动等。同时，文章还提醒低密度脂蛋白偏高者应避免高脂肪、高糖、高盐食物和过度饮酒。正是因为三高疾病的高发
低密度脂蛋白 心血管疾病 胆固醇 总胆固醇
·
评论
64岁大娘每天吃山楂来降血脂，坚持了半年后体检，身体指标如何？
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“王大妈，你这次的血脂指标，真是比半年前好了不少！”医生笑着翻着病历，眼睛都笑成了一条缝。王大妈，一位64岁的退休小学老师，因
是真的吗 低密度脂蛋白 微微一笑 山楂 总胆固醇
·
评论
新发现：这3种坚果降血脂效果最好！但很多人都吃错了
说到“零食”，很多人将它与“不健康”划上等号。其中的坚果，更是经常被归于“油大”的食物，让很多高脂血症患者避之不及。但是，在医学家眼里，坚果反而是降脂的优选！尤其是以下几种——3种坚果调节血脂效果好2023年12月，《食品科学与营养学评论》上刊登一项重要研究发现
味甘 低密度脂蛋白 维生素e 总胆固醇
·
评论
胆固醇分为“高密度脂蛋白和低密度脂蛋白”这有何区别？一文科普
　　人体内有很多的指标数据，通过这些指标数据能够了解身体的健康状况，体内每一项营养物质的来源也是有好坏之分的，需要正确的了解和区别这些营养物质。　　比如胆固醇是人体所必需的营养物质，但是当体内的胆固醇含量过高时，会引起身体的不适，而胆固醇过低时，又不能满足
低密度脂蛋白 疾病 营养物质 豆制品 高血脂 脂蛋白 胆固醇 心脑血管
·
评论
54岁大爷爱吃鸡肝，说鸡肝补肝，坚持3年后，身体怎么样了？
“爸！你别再吃熏鸡肝了，人家医生不让吃这个，一直嘱咐我盯着你呢！快把药吃了。”“医生不懂，我今年都54啦！你多读了两年书还想教育我呢？人家说鸡肝补肾，我养生还不行啊。”看着给老爸的样子，小王想着还好他每天坚持锻炼出门散步，应该也是有利于身体健康的，怀着这样的
低密度脂蛋白 膳食纤维 营养物质 高脂血症 肝脏 胆固醇 大爷
·
评论
高胆固醇不要慌，医生建议：常吃这4类食物，胆固醇或能安全降
在一个阳光明媚的下午，一位心血管科的医生在社区健康讲座上分享了一则引人深思的故事。这是关于一位中年男士，由于工作压力大、生活不规律，长期忽视健康饮食，结果体检时发现胆固醇水平远高于正常值。面对这一结果，他既焦虑又无助。然而，通过医生的指导，调整饮食习惯，仅
可溶性纤维 mega 低密度脂蛋白 心血管疾病 饮食习惯 胆固醇 总胆固醇
·
评论
20
《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌