经常疲惫怎么办？营养师建议：6种“天然抗疲劳食材”，不妨常吃
在炽热的夏日里，我如同一片飘摇的树叶，时刻感到疲惫不堪。夏日的阳光如同无情的炙烤，让我无处可逃，只能默默承受它的侵袭。每一缕热浪都仿佛在吸取我的精力，让我无力反抗。在这样的季节里，我如同一只疲倦的蝴蝶，无力展翅飞翔，只想找个地方安静地休息。经常疲惫多半是哪
反复感冒、自汗盗汗？一个古方，抗病毒、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老
为什么有的人总是反复感冒，可能很多人会联想到这是自身免疫力不够强大才会如此。那么，究竟有没有什么方药能够快速提升人体免疫力呢？中医自古就有浩如烟海的方药，而对于提升人体免疫力的方药，还真是不少，不过其中配伍最为简洁，且又属于千古名方的，可能非玉屏风散莫属。
春天易“春困”，常吃4道菜，提神醒脑抗疲劳，老人孩子常吃
1、腐竹烧肉！2、蒜蓉西兰花！3、凉拌平菇！4、枸杞叶猪肝汤！