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吃10斤红薯不如1斤它，公认的“脂肪克星”，一周3次，肚腩不见了
说起芋头啊，估计大家都挺熟悉的。这可是个地道的碱性食物呢！记得小时候，家里老人经常把芋头和米饭一起煮，那味道，简直了，就是一份美味的芋头饭！可惜啊，现在这种传统做法已经不多见了。以前大家吃芋头，可能就只是觉得能填饱肚子，其实啊，芋头的好处可远不止这些。芋头
碱性食物 鸡蛋饼 红薯 更上一层楼 芋头 肉馅
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热天出汗多，建议：多吃5种碱性食物，营养美味，再热也精神十足
热天出汗多，建议：多吃5种碱性食物，营养美味，再热也精神十足。进入夏天气温闷热，这个时候就容易出汗，尤其是出汗体质的人平时可以多吃一些碱性食物，夏天人体新陈代谢旺盛，体内产生的酸性废物较多,较容易形成酸性体质，所以在夏天的时候应该多食用碱性食物，以保持人体正
黄冰糖 冰糖 山楂 绿豆 番茄 碱性食物
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夏天，要多吃这碱性菜，鲜美营养，好吃不上火，包饺子吃真香！
导语：夏天，要多吃这碱性菜，鲜美营养，好吃不上火，包饺子吃真香！入夏后天气越来越热，高温潮湿的气候让人很容易烦燥上火，这时候饮食上就适宜多吃一些有利于清火的食物、少吃辛辣油腻刺激性强的食物，而裙带菜就是非常不错的选择。裙带菜是海洋馈赠于我们的美味佳肴，
碱性食物 晓峰 饺子皮 饺子
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想要降尿酸，预防痛风？提醒：常做“三多”，可有效加强尿酸排泄
尿是人体的一种代谢产物，它的颜色、性质和人的健康也有一定的关系。如果人们在进行体检的时候发现尿酸值出现升高的情况，就要考虑是身体的代谢功能出现了异常，如果尿酸值长时间的居高不下，极其容易引起高尿酸血症和痛风。虽然高尿酸血症尚且不会给患者带来太大的
碱性食物 尿酸 高尿酸血症 尿酸值 痛风
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春天孩子“猛长期”，这7种碱性食物要多吃，孩子个头猛蹿9公分
亲爱的朋友们，大家好，我是小壁虎。用简单的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天，我想和大家聊聊孩子成长的话题。春天，万物复苏，也是孩子们生长发育的“猛长期”。为了让孩子们在这个关键时期得到充分的营养，我给大家推荐7种碱性食物，这些食物不仅美味可口，而且富含
水果沙拉 糯米粉 膳食纤维 西兰花 碱性食物
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人到中年，多吃这4道碱性菜，嘴巴不臭，头发乌黑，皮肤都嫩了！
到了中年，可能会发现自己的身体开始有些小“埋怨”：早上起来觉得口气不是那么清新，照镜子时发现白头发悄悄多了起来，皮肤也不如年轻时那么紧致光滑了。确实，身体是革命的本钱，想要保持健康活力，我们就需要更加关注自己的饮食和生活方式。对于这些中年常见的小问题，一个
碱性食物 西葫芦 番茄 土豆 牛腩 维生素c 芝麻油
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入夏后，少吃花生瓜子，常吃这3种碱性菜！补脾健胃，清心宁神！
导读：入夏后，气温快速上升，一些人会出现身体的不适，比如有一些人会上火，还有一些食欲差，还有少许人会失眠，所以进入夏天后，我们一定要及时调整饮食习惯和生活习惯，使自己更快的适应夏天。而入夏后，我建议大家就不要再经常吃瓜子花生了，因为这2种食物是热性食物，
碱性食物 五花肉 百合 绿豆
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“山药”不能随便吃了？医生：有四类人尽量少食用，建议了解
山药，作为一种营养丰富的食物，一直被视为健康食材的代表。然而，近年来有些声音提出，山药并非人人适宜，特定人群在食用时需特别小心。那么，到底哪些人应该谨慎食用山药呢？今天，我们就来听听医生的专业建议，详细了解一下。一、山药的营养价值与功效山药，又名淮山、山芋
碱性食物 哺乳期 皮肤瘙痒 食用禁忌 维生素c 山药 糖尿病患者
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它是公认的“掉秤菜”，每周次3次，清肠刮油又饱腹，越吃越苗条
说起减肥，都说是女人一身的事业，女人一直都在减肥的路上，尤其是进入夏季，衣服越穿越薄，让身上的肉肉无处掩藏，为了那些漂亮的裙子，就要尽快地瘦下来。俗话说，“五月不减肥，六月徒伤悲”，初夏这个季节是减肥的黄金时期，只要能够坚持减肥一个月，就能够看到非常显
碱性食物 青蒜 减肥 清肠排毒 膳食纤维 减肥瘦身 邓紫棋 魔芋
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脂肪“害怕”的6种碱性食物，体重过百的女性，可以经常吃一些
现在大多数的女性，总是在追求漂亮的容颜，苗条的身材，尤其对于一些肥胖的女性来说，如果能够瘦到百斤以下，会变得更加自然。其实，减肥不仅是为了好看，也是为了调整身体，毕竟现代女性承受了很多压力，健康是很重要的一件事。那么，怎么减肥呢？其实，脂肪“害怕”6种碱性
西红柿 碱性食物 减肥 红薯 膳食纤维 营养物质 洋葱 山楂 菠菜 脂肪
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌