长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?糖尿病人群还适合喝牛奶吗?
在健康的舞台上,牛奶一直是备受瞩目的“明星”之一。然而,近年来却出现了一些关于长期喝牛奶是否会造成胰岛素抵抗的争议,这让许多糖尿病人群陷入了困惑:自己到底还适不适合与牛奶为伴呢?让我们先来了解一下胰岛素抵抗这个“小怪兽”。胰岛素就像是一把钥匙,它的作用是打