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去火最厉害的野菜，5月遇见千万别手软，简单拌一拌，药食两用！
春天，气候多变，人体容易受到外界环境的影响，很容易出现上火的情况。而在春暖花开的4月和5月，正是吃野菜的最佳时节，因为此时野菜的新鲜度和营养价值都较高。在众多野菜中，有一种被誉为“去火最厉害”的野菜，它就是中华苦荬菜，俗称“苦菜”。中华苦荬菜，是一种生长在
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韭菜这样做火了，堪称韭菜的天花板做法，孩子三天两头点名要吃
俗话说，“药食同源”，而韭菜就是一个非常好的食材，能够增强食欲、润肠通便，存进消化，韭菜中还有辛辣气味可以活血散淤。韭菜的味道一般比较重，很多孩子挑食不喜欢吃，我们总需要变着法子给他们做，但是我发现一个韭菜的神仙做法！不用炒、不用煎，味道还特别好！每次
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春天，遇到这菜我从不手软，钙含量是鸡蛋的5倍，烙饼吃清香可口
春天来临，大自然不仅带来了温暖的阳光和盛开的花朵，还有各种各样的季节性食材。在这个季节，补钙特别重要，无论是活泼跳跃的小朋友还是需要关爱的老人，补钙都是必不可少的。大家都知道鸡蛋是补钙的好选择，但你可能没想到，还有一个更棒的选择——茴香！是的，这个看起来
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解锁西葫芦的绝美味道：成本不到6元，比饭店68元的还要美味！
亲爱的朋友们，大家好，我是小壁虎。用简单的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天，我要和大家分享的是最近风靡一时的西葫芦新吃法。你可能在饭店里看到过这道菜，标价高达68元，但其实，你只需不到6元的成本，就能在家享受到同样的美味。走，跟我一起去探索如何将这普通的
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这菜全身都是宝，却因长相遭“嫌弃”，比香椿更嫩，包饺子吃最香
春天不仅是花开的季节，也是野菜登场的大好时光。这个时候，人们对于新鲜的绿色美食的渴望特别强烈，尤其是对那些只有在春季才能品尝到的季节性食材。说到春季的野菜，大多数人可能会马上想到香椿，它那独特的味道几乎成了春天的代名词。但今天，我要介绍的是另一位春天的隐
大好时光 饺子皮 番茄 饺子馅
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槐花好吃难保存，掌握这3种储存方法，一年四季都能吃到新鲜的！
在四月底到五月初的时节，正是槐花盛开的季节。槐花，又称“洋槐花”，是一道美味可口的春季佳肴，其清香甘甜的味道令人回味无穷。然而，槐花的特点之一就是季节性极强，花期也很短，并且拆装后，稍有不慎就会枯萎失味。因此，为了让自己一年四季都能品尝到新鲜的槐花美味，
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惊人的饿鼠效应：长大后有出息的孩子，在过“有空”的人生
美国科学家麦凯做了一个实验。把一群出生没多久的老鼠，分成两组，放在不同的地方。第一组老鼠，食物充足，吃得饱饱的，存活了一千天左右。第二组老鼠，只有60%的食物，每天都有饥饿感，存活了两千天左右。原以为，第一组老鼠会油光满面，活得更久，但是结局却是相反的。这就
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夏天吃饺子，这馅不能错过，健胃消食越吃越香，10元成本全家吃撑
#夏日生活打卡季#莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“土豆饺子”的美食做法。提起饺子，作为中国人，可能都会有一种发自内心深处的喜欢，因为，它代表着我们中华民族最浓郁的民族文化，也表达着我们对美好生活的无限向往。正因
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蔬菜中的高蛋白明星，孩子生长期多吃它，用来包饺子，好吃还补钙
蔬菜中的高蛋白明星，孩子生长期多吃它，用来包饺子，好吃还补钙！春天，万物生长的季节，也是孩子长个子的黄金期，抓住这个关键时期，多给孩子吃一些高蛋白的蔬菜和肉类，可以更好的助力孩子生长。今天说的这道蔬菜是香椿芽，它可是蔬菜中的高蛋白明星，每100克香椿芽含有
豆腐 辣椒油 饺子皮 万物生长
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夏日爆火的王牌单品！随手一切就搞定，味道秒杀路边摊！
如果说空调、电扇是外在的物理降温法，那么一碗凉面便是内在的透心凉，没有什么比凉面更适合夏天了~By豆果美食达人老板娘微食记今天，豆果美食达人@老板娘微食记教大家做凉面，用饺子皮制成的凉面，再配上清爽的小菜与料汁，不但口感丰富，做法也是很是简便，一碗下肚直接
胡萝卜丝 饺子皮 王牌
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌