在某视频网站，一则题为《墨西哥博主：在中国几乎丧命的那一天》的视频走红。

视频中，一对来自墨西哥的夫妇在我国东北首次尝试冬泳，结果被折腾得“惨不忍睹”。

到底发生了什么呢？

一、墨西哥夫妇尝试冬泳

视频中，来自墨西哥的小夫妻——麦克斯和诺艾丽娅决定在寒冬时节的哈尔滨尝试下水游泳，当地的大爷劝他们说：“你不能在水里待上一分钟。”

但麦克斯不服输，毕竟年老体弱的大爷大妈们都能坚持冬泳，年轻体壮的他们怎么不行呢？

并且他表示：“我每天都洗冷水澡。”

而一旁的诺艾丽娅就显得没有那么“莽撞”了，她直呼：“这帮人真是疯狂啊！”

但本着“来都来了”的原则，她还是决定挑战自己。

她说：“如果今天不做，以后可能就没机会了，谁知道未来会怎么样呢？”

一旁的麦克斯也给自己壮胆道：“或许我会受苦，但我会做到。”

对于两人的行动，外国网友评价道：“这是他们做过的最大胆的事情！我连在夏天都不敢用冷水洗澡，你们知道墨西哥有多热！”

“我不可能做这种疯狂的事情，你们太极端了！”

我国网友也调侃道：“赤道的人居然要去冬泳，这就是‘无知者无畏’吗？”

当天中午，当地的气温低至零下18摄氏度，麦克斯表示：“这绝对是我们遇到的最冷的一天。”

在下水前，夫妻二人还特地去向有冬泳经验的当地人“打探虚实”，得到的回答是：“我之前有心脏病，脑子也有病，冬泳后都没了。”

“那个人之前风湿，瘫痪在床起不来了，你看现在干活可利落了。”

“我以前身体虚弱，坚持冬泳后，现在身体可硬朗了。”

听了大爷大妈们的介绍，麦克斯和诺艾丽娅更坚定了冬泳的决心。

他们所在的冬泳场地是“冰水混合物”，换上泳衣后，麦克斯先行跳入水中，游了不到一分钟后，迅速爬上岸。

事后他解释道：“我突然感觉脚疼得要命，我就跑出去，跑得飞快。”

说这话时，麦克斯还是一脸灿烂的笑，虽然在冬泳过程中感到痛苦，但似乎并无大碍。

而诺艾丽娅的情况就糟糕得多了。

同样是下水不到一分钟的时间，诺艾丽娅被拉上岸后不管不顾地朝帐篷跑去，浑身哆哆嗦嗦，甚至忘记了如何正常呼吸，情不自禁地哭了起来。

“我差点晕倒了，差点吐了，浑身疼得难受，仿佛要离开这个世界了。”缓过神来后，她对着镜头说道，眼神中似乎还能看到恐惧。

过度的寒冷让诺艾丽娅的肢体麻木，想要穿衣服暖和起来，都完全没有力气，还是当地的大妈们帮她穿上了衣服。

她对此感激道：“我发誓我欠她们一辈子。”

短暂的冬泳后，这对墨西哥夫妇总结称：“不是下水难，是上岸难、暖和起来难、动起来难、穿衣服难，这才是真难。”

诺艾丽娅还吐槽道：“我本想做个漂亮的视频，结果搞得乌龙满天飞。”

我国网友“锐评”：“你们是真虎啊！”

二、冬泳的“法门”

冬泳对人的身体健康的确有好处，它不仅能够提高人体耐寒能力和免疫力，而且能够对神经系统、呼吸系统、心血管系统都有促进作用。

但因为需要与超低温亲密接触，如果不能掌握正确的冬泳技巧，它将会对人体造成很大的伤害。

首先，冬泳并不能“包治百病”，也不是所有人都适合冬泳，例如高血压、冠心病、癫痫病等患者，以及有外伤或有炎症的人就不宜下水。

其次，空腹、饱食或饮酒后都应该避免冬泳。即使没有这些情况，在下水前也要做好充足的准备工作，最好达到身体发热但不出汗的程度。

在视频中，诺艾丽娅就是在没有做好准备工作的情况下入水，这样很可能损害身体，严重的还可能落下病根。

最后，冬泳上岸后，要迅速用干毛巾等擦干身体，换上干净暖和的衣服，避免湿衣服在身上继续吸取热量。

诺艾丽娅在这一点上同样犯了错误。

还要注意的一点是，冬泳的时间不宜过长，时间过长会导致过度刺激，容易引起皮质系统衰竭而损害健康。

如果是新手，首次冬泳建议在专业人士的陪同下进行，以防不测。

参考资料：

哔哩哔哩-益起看世界

抖音百科-冬泳

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