天天用热水泡脚，是养生？还是慢性摧残？看完你就知道了
年过70的张女士，在外出买菜时不小心绊倒摔了一跤，不仅造成了骨折，而且在其治疗期间，还出现了肺栓塞病症，还好在医生的及时救治和照料下，张女士恢复了健康，并随即出院了，出院时，医生还再三对张女士叮嘱道，要按时按量服用抗凝药物。然而，自认为已经痊愈了的张女士却自
灵芝孢子粉：养生圣品还是慢性毒药？肿瘤患者能否安心食用？
灵芝，自古以来就被誉为“仙草”，在中医中占据着举足轻重的地位。近年来，随着科技的发展和人们对健康的追求，灵芝孢子粉这一灵芝的精华部分也逐渐走进大众视野。然而，关于灵芝孢子粉的功效和安全性，社会上存在着截然不同的声音。有人说它是养生圣品，能够提高免疫力、抗癌
夏天不懂“养生”好可惜，经常做好这3件事，帮助祛湿又健脾
大家都知道，一年之中夏天的温度是很高的，36-37度的高温经常出现，但是，夏天的湿度也比较大，所以，到了夏天，人体很容易出现一些问题。夏天太阳大，气温高，人体的阳气在外而寒气藏在内，当体内湿气遇到寒气，容易加重湿寒，再加上夏天天热，很多人习惯天吃寒凉食物，身体
你去医院花的钱，还不如给我
中新网6月25日电(记者张尼)养气血、健脾胃，教你一招解决身上老毛病……看到这类短视频的推送，不少老年人都会忍不住点进去一看究竟，结果点开“报名”就会弹出一个二维码，扫描二维码，手机弹出收费提醒，只需几块钱甚至不要钱，就可连续听多堂养生课。于是，一些老人心动交
“蜂蜜养生”骗了囯人几十年，什么美容、解酒、通便其实都是胡扯
近年来，关于蜂蜜的养生功效的宣传可谓层出不穷，其中不乏一些夸大其词的宣传，声称蜂蜜具有美容、解酒、通便等多种神奇功效。然而，这些说法真的靠谱吗？本文将从科学的角度，对蜂蜜的养生功效进行客观分析，帮助大家正确认识蜂蜜的真正价值。一、蜂蜜的基本成分与营养价值蜂
最好的养生，不是锻炼，不是睡觉，就一个字！
养生之道，简单一招胜过千言万语。6月25日，开封广播电视报首发了一篇关于健康生活的文章，揭示了一种简单而有效的养生方法。这篇文章的核心观点是：养生的秘诀，并非在于剧烈的锻炼或长时间的睡眠，而在于一个＂微＂字。文章指出，微小的习惯可能成为健康长寿的关键。一项研
三伏天养生吃什么？建议收藏！
三伏天养生吃什么？建议收藏！
最好的养生，都是免费的
作者：洞见握书姑娘生物学博士尹烨说：真正养生的方法，其实都是免费的。比如管住嘴，迈开腿，睡好觉，做好事，心情好……样样无需花钱，却处处令人受益。养生的尽头是养习惯。想要好的身体，不必刻意破费买什么高价保健品，也不必盲目花钱吃什么灵丹妙药。养成良好的生活习