你经历过或者看过丧偶式婚姻吗?
       明明有丈夫,明明有婚姻关系,可不知道为什么,我们总觉得这样的生活和单身时候的状态没什么两样。
       教育孩子是我们自己的事情,做家务也是我们自己的事情,生活中的任何事宜都是我们的事情。
       丈夫,好像是一个透明的存在,我们在生活中的轨迹找不到对方的参与,我们明明有丈夫,却体会不到一丁点丈夫给予自己的美好。
       也想过逃离,也想过就这么得过且过下去吧,可现实生活无数次地给予自己崩溃,以至于自己都不知道该怎么办才好。
       所以,遇到丧偶式婚姻到底该怎么办?这篇文章从心理学的角度给出答案。


       一、一个中年已婚女人的自白,丧偶式婚姻,该怎么办?
       读者已经是中年妇女了,在她漫长的婚姻生涯中,能够感受到的幸福屈指可数,更多的是百无聊赖的孤独。
       她有丈夫,却和没有没什么区别。
       自己在做家务的时候,丈夫就懒洋洋地躺在床上刷抖音、看视频,自己上班也很累,可即便如此,家里的所有事情里里外外都需要自己操心,丈夫更像个透明人。
       已经忘记了累是什么滋味了,因为在这漫长的丧偶式婚姻当中,读者早就没有了期待,不期待丈夫有所作为,不期待自己的婚姻可以变得很幸福。
       多了在夜深人静的时候无数次地在思考,婚姻到底给了自己什么?
       从父母的掌上明珠变成一个别人家里不被宠爱、不受待见的黄脸婆,做很多事情都会受到限制,从在家里的大大咧咧变成了别人家里的各种小心翼翼。
       婚姻给了女人更多的,好像只有不开心。
       而这样的丧偶式婚姻,又该怎么办才好?


       二、导致丧偶式婚姻出现的原因是什么?
       其实,任何事情的出现都是有缘由的,我们在看到丧偶式的婚姻出现的时候,就应该思考,它出现的原因是什么。
       电视剧《我的前半生》里面的罗子群整日为了生计奔波,丈夫白光整天在家里无所事事,要么打游戏,要么睡觉。
       忙碌了一天的罗子群下班回家,还要拖着疲惫不堪的身体收拾乱糟糟的的家,这时候,丈夫还在一旁对着手机里的游戏人物喊打喊杀。
       都已经是这样的局面了,罗子群还是一点怨言都没有,她觉得自己的丈夫还可以东山再起,还可以有所作为,然而日子却一天比一天过得糟糕。
       这时,我们不难看出,罗子群在这个家庭中付出的太多了,以至于白光心安理得地懒散下去。
       也就是说,罗子群的越位,白光的缺位,导致了丧偶式婚姻的出现。
       道理很简单,就好比我们每个人在学生时代里做过的小组作业一样。
       如果有一个人大包大揽了,什么活都做了,那么组里的其他人就会懒散,就会什么都不做,反正有人替自己做,自己坐享其成,何乐而不为?
       婚姻当中缺位的男人也是这么想的,反正妻子会料理一切,自己不需要付出什么就可以享受劳动成果,何乐而不为?
       所以,丧偶式婚姻出现的原因,其实更多的在于女人自己身上。


       三、我们该如何应对丧偶式婚姻?
       霍妮说:“婚姻更应该是对于一生的爱与责任的表达,是两个人一生都要遵守相依相伴的承诺,是彼此之间全身心的奉献。”
       也就是说,婚姻的本质一直都是两个人的事情,一个人能够经营的也从来都不是爱情。
       上文提到,丧偶式婚姻出现的原因在于女人的越位,男人的缺位,那么扭转这种局面的关键之处就在于我们要培养男人的家庭责任感,让男人归位。
       就拿做家务这件事情来说,我们不要大包大揽,在收拾家里的时候,我们要让男人参与进来,哪怕只是简单的倒垃圾也好,目的就是要让对方有参与感,而不是游离于家庭之外。
       然后在此基础上,我们再循序渐进,让对方扫地、拖地,再到辅导孩子,一步一步来,一步一步增强男人的家庭责任感。
       意识指导行动,关于家庭的概念是需要慢慢培养的,让男人意识到自己是家里的一员,而想要达到这个目的,就需要女人“懒惰”一点,别那么能干,别那么勤劳。


       婚姻是两个人的事情,它的本质以及相处定律就是合作。所以,丧偶式婚姻也不是什么棘手的难题,只要我们采取合适的方式,就可以扭转这样的局面了。

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