这味药是补脾第一，泡水一杯，健脾祛湿，补阳化痰，还通大便
神奇药材能健脾祛湿、补阳化痰、通便，适合湿气重、脾胃虚弱者。需合理使用，配合健康生活方式。情绪管理对脾功能有影响，应保持心情愉快。在中医的世界里，脾被视为后天之本，是人体气血生化的源泉；健脾，即增强脾脏功能，是养生中的重要一环；而祛湿、补阳、化痰以及通便，
男性4种“耗阳”行为，烟酒榜上无名，男性朋友要引起注意
在当今社会，男性健康问题日益受到关注。除了众所周知的烟酒危害外，还有一些看似平常的生活习惯，却在悄然间损耗着男性的阳气，影响着他们的身体健康。男性4大“耗阳”行为饮食错误：阳气之敌张先生，一位中年白领，平日里工作繁忙，饮食不规律。他偏爱生冷、辛辣、油腻的食
男人阳气是否充足，看这4个特征就知道，若1个不占，该补气血了
我们常说，男人要有阳刚之气，才会显得更男人。其实阳气是男人自带的一种气质，这种气质就是指人身体运行所需要的能量。假如一个男人不具备阳刚之气，那么身体各方面的机能也就会随之下降，精神、气质也会萎靡不振，并且还会变得像林黛玉一样体弱多病。那么，该如何判断一个男
阳气不足的人，大多有4个表现，夏天用4个方法帮助补足阳气
阳气是一个中医常用的名词，中医理论认为阴是指的人身体，阳是人体之中所具有的能量。所以，中医认为人这一生其实就是阳气衰减的一个过程。阳气储藏在人的肾里，它是体内的元气，生活中经常听到有人说元气大伤，其实说的就是损伤了阳气。阳气不足的人，大多有以下4个表现：◎
阳虚的人，身体这3个地方会鼓起来！快看你有没有吧！
在中医的体系中，阳气被视为身体的“暖气”，是生命之火，温暖着我们的五脏六腑，维持着身体的正常运作。然而，当阳气不足，也就是我们常说的“阳虚”时，身体就会出现一系列的反应，甚至在某些部位表现出“鼓起来”的现象。今天，我们就来聊聊阳虚的人身体哪些部位可能会鼓起