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长胖只是“多吃少动”？其实你根本不知道，长胖的原因有多离谱
在当今社会，肥胖已日益成为全球性难题，难道其根源仅仅是“过量摄入食物而缺乏足够运动”这一简单原因吗？人们普遍简化地认为，肥胖的元凶仅是“过度摄入而运动不足”，这一观念远未能全面揭示肥胖背后错综复杂的成因。二、肥胖的“传统”观念与误区常被简化为“多吃少动”，
体重 饮食习惯 心理健康 慢性疾病 肥胖 长胖
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出生时报“几斤几两”，和宝宝智商有关吗？原因和你想的不一样
生过孩子的宝妈都知道，在孩子出生后的那一会，医生会先让宝妈看看是男孩还是女孩。当宝妈确认性别之后，医生会称宝宝体重，然后大声报出孩子几斤几两。宝妈听到宝宝体重后，偏胖或偏瘦都会有点担心，当和预估体重相差不多时，宝妈会比较放心。宝宝出生时体重偏胖或偏瘦，会影
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体重影响寿命？上年纪后，你的体重达标了吗？快来自查一下
在人生的长河中，随着岁月的流转，我们不仅收获了丰富的经历与智慧，身体也在悄然发生着变化。其中，体重这一看似简单的数字，实则与我们的健康乃至寿命紧密相连。尤其是对于步入中老年的朋友们来说，维持一个适宜的体重，不仅是外在形象的追求，更是对内在健康的呵护。那么，
慢性疾病 睡眠时间 体脂率 体重 健康 老年人
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到底什么样的体重才算胖？身高160的女性，体重多少合理？
每个人的体重和体型都是独特的，体重的合理范围取决于多种因素，包括身高、年龄、体质和健康状况。对于身高160厘米的女性来说，合理的体重范围并不是固定的一个数字，而是一个范围，这个范围内的体重都可以被视为健康的。首先，我们可以参考体重指数（BMI）来初步判断体重是否
体重指数 腰臀比 体脂率 体重 健康
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为什么停止吃米和面以后，体重很快就降下来了？告诉你真相
在当今社会，减肥已成为许多人追求的目标。为了更快地达到理想的体重，有些人选择调整饮食习惯，其中最为流行的就是减少或停止摄入主食，如米饭和面食。不少人在尝试这种饮食方式后，发现体重迅速下降，这背后的原因是什么呢？本文将从科学的角度，深入解析停止吃米和面后体重
饮食习惯 减肥 体重
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《VUE》
核心概念和一个示例工程