长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好

绿茶富含茶多酚,具有抗氧化、抗炎作用,常饮可延缓衰老、降低心血管疾病风险,助减肥。饮用时需控制温度、冲泡方法和量,不同人群需注意饮茶建议。绿茶还有助于改善心理健康。说到绿茶,很多人都会想到那清新的茶香和清爽的口感。其实,绿茶不仅仅是味道好,它还有很多你可能

每天坚持喝绿茶,或收获4个好处,但有“3不宜”,需要注意

导语:我国自古以来便深植着品茗的文化,其起源之说犹如繁星点点,有人言自唐代起始,有人称源自周朝,更有人称在此之前已有茶香四溢。无论众说纷纭,茶文化的脉络始终贯穿历史长河,流传至今。如今,几乎家家户户皆备有茶叶,闲暇之余,一壶热水冲泡,茶香四溢,品味间尽享悠

红茶和绿茶,哪个对身体更好?医生给出答案,看看你喝对了吗?

茶,作为世界上最为流行的饮品之一,不仅口感独特,而且具有多种健康益处。在茶的世界里,红茶和绿茶无疑是两大巨头,它们各自拥有独特的口感和营养价值。然而,对于许多人来说,红茶和绿茶哪个对身体更好,始终是一个令人困惑的问题。首先,让我们了解一下红茶和绿茶的基本特

头上白头发多?建议平时多吃这3类食物

白发问题困扰着许多人,除了医疗帮助,调整饮食习惯也能改善。建议多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质以及抗氧化物质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬果、全谷类食物、坚果、深色蔬菜和绿茶等,以维护头发健康。随着现代社会节奏的加快,白发问题逐渐困扰着越来越多的人。

《酱园弄》戛纳开启首映,观众却评论不佳,这是扑街节奏?

《酱园弄》在戛纳面向部分观众开启了首映但是相比起首映之前的万众期待观看了电影后很多国外网友却给出了负面评价。看了这些吐槽评价后大家对它的期待值下降了不少甚至怀疑这部作品会以扑街收场沦落成市场的边缘作品。首先从题材上来看《酱园弄》题材挺有趣。把民国风和女

白茶和绿茶喝起来“差不多”?记住4点区别,免得茶桌上被人笑话

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈《1》上周末,与几位朋友相约游玩植物园。一进门,仿佛进入了油画般的花海世界。各色各样的鲜花,百花齐放,鲜艳明媚。它们共同演绎着一场花开盛宴的繁华景象。引得游客们纷纷为它们驻足,停留。红的,黄的,粉的

这些茶拿去煮茶,就是在“暴殄天物”,看看你的茶煮对了吗?

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈《1》最近有茶友来问,夏天适合喝什么茶?其实,这个问题回答起来有些复杂。从天气上来看,夏季酷暑难耐,用盖碗泡一杯口感清爽的茶比较好。一杯鲜爽的茶汤下肚,清爽解腻,能带走浑身燥热。但夏季到来后,大家普

真空包装、冰箱存茶、干燥剂存茶,扒一扒白茶储存的3个“大雷”

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈《1》子在川上曰:逝者如斯夫,不舍昼夜。是啊,时间过得真快啊。仿佛还沉浸在春节的喜悦当中,弹指间,已经过了小满。小满是二十四节气当中的第八个节气,也是夏天的第二个节气。小满节气期间南方的降雨开始增多

有这几个生活习惯的人,肾结石最爱“盯上”!有一个也要趁早改掉

“您这是肾结石,得赶紧治!”朱递芙医生对李斯二说。李斯二,因为近日腰部不适,终于在同事的催促下来到了医院。他本以为自己只是腰肌劳损而已,谁知却被告知“肾结石”三个字。朱递芙医生说:“肾结石它不挑人,你知道么?有三个生活习惯,它最喜欢盯上。你如果有一个,就得

给糖尿病患者提6个饮食建议,照着做的人,或能吃出长寿好血糖

我们都知道大楼要稳固,地基必须得紧固,饮食就是我们身体这座楼的地基,饮食调理不好,对于糖尿病人来说,不但会影响血糖管理,还会影响到寿命。有科学研究发现,如果能从40岁开始做好饮食管理,男性可以延长10.8年的寿命,而女性可以延长10.4年的寿命。哪怕你从70岁开始管理