最佳血压值出炉？血压控制在这个数，心血管病、死亡风险大大降低
66岁的林叔，3年前因胃癌而做过手术及化疗，身体一直比较虚弱，经常需要卧床休息。好在胃癌基本已被控制住，但高血压的问题始终没好转，高压（收缩压）保持在150-160mmHg之间。近半年，林叔在家附近的小诊所调理，高压很快控制到125mmHg左右，算是达成临床标准的血压值。可自
是药三分毒？长期吃降压药，警惕这2种现象，以免用药不当
大家都知道，高血压是一类发病率较高的慢性代谢性疾病，人们一旦与这类疾病打上交道，那么往往就需要通过长期服用药物来稳定自身体内的血压水平，可俗话说得好：是药三分毒，虽然长期服用降压药能够很好地稳定体内的血压，但同时也很容易给自身健康带来一系列负面影响，而若是
医生忠告：长期服用降压药，需留意身上4个变化，建议转告家人
降压药是一种用于降低血压的药物，通常被用于治疗高血压。在高血压的治疗中，降压药扮演着至关重要的角色。它们通过各种机制来降低血压，从而降低心血管疾病的风险。降压药的作用机制多种多样，包括扩张血管、减少心脏输出量、减少肾脏对钠的吸收等。不同的降压药适用于不同的
血压高，不能吃“大蒜”？医生坦言：稳定血压，3种素食尽量远离
人体，这部精妙绝伦的生命机器，每个部件都扮演着不可或缺的角色。而在这其中，心脏如同一位不知疲倦的舞者，以恒定的节奏跃动，引领着生命的旋律。血液，那抹流动的红色，蕴含着生命的活力，它如同信使般穿梭在人体的每一个角落，滋养着每一个细胞，维系着生命的延续。血压，
一天中的血压什么时段最高？如何把高峰控制好？告诉你解决办法
您知道一天中几点血压最高吗？怎样才能让血压更平稳？哪个时段最容易出现高血压并发症？今天就和大家讲一讲，告诉您怎样才能把血压降下来。大家都知道人体有个生物钟，血压的波动也受到生物钟的影响，有着昼夜节律的变化。对于大多数人来说，血压的昼夜节律都比较明显，符合以
常吃薏米，有哪些好处？提醒：或能改善4个问题，但2类人尽量少吃
薏米，又称薏仁米，是一种营养丰富的谷物。不但是美食，同时，薏米也是一种美容佳品，受到了广泛欢迎。此外，薏米还可以用来酿造美味的薏米酒，这种酒不仅味道醇厚，而且具有很好的保健作用。然而，虽然薏米具有很多好处，但并不是所有人都适合食用。今天就让我们共同了解一下
高血压必须滴酒不沾吗？如果可以承受这3个后果，就可以少喝
根据《中国心血管健康与疾病报告2022》的权威数据显示，我国高血压病患人数高达2.45亿，这个数字令人震惊，说明高血压已经成为我国人群中最常见的慢性疾病之一。令人痛心的是，这些患者中仅有51.6%的人知道自己的病情，也就是说，几乎有一半的高血压患者在无意识中与病魔共存
高血压患者不想得脑出血，这3类食物最好别再碰，再馋也要管住嘴
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