提免疫最厉害的食物！比吃肉强多了，健脾化痰抗疲劳，精力充沛！
这是一道传统的广东点心，在广东的时候，朋友家吃过，但是搜遍网络也没找到具体的做法，越发激发了我的馋虫！向久未联系的好友打电话请教了做法，倒是不难做哈！急不可耐地一边做一边吃，就是记忆中的那个味道！别看其貌不扬，真的很好很好很好吃，尤其是在这个食欲下降的炎
爱吸烟人群，突然将烟戒了，是好事吗？来了解看看！
爱吸烟人群，突然将烟戒了，是好事吗？来了解看看！吸烟有害健康，这是众所周知的事实。然而，对于长期吸烟的人来说，突然戒烟是否真的是一件好事呢？本文将深入探讨这个问题，帮助大家了解戒烟的好处以及可能面临的挑战，并提供一些戒烟的建议和方法。一、戒烟的好处1.降低
立夏前后，遇到这7种碱性水果别手软，生津解渴营养高，轻松度夏
立夏前后，气温逐渐升高，人们开始感受到夏天的热情。在这个季节，我们需要注意补充水分和营养，以保持身体的健康和舒适。而水果作为一种天然的美食，不仅口感鲜美，还富含各种营养成分，是夏季消暑解渴的最佳选择。今天，我要向大家介绍7种碱性水果，让你在立夏时节，享受美
春天需养肺！常吃“一白”，润肺祛燥，增强免疫力，安稳过春！
俗话说“一年之计在于春”，春季养生对身体来讲也是一件大事！春天气候较为干燥，昼夜温差变大，受季节天气影响，身体很容易出现感冒、上火、便秘、皮肤干燥等情况。这个时候饮食上需多一些清淡营养、滋补、润肺祛燥的食物。By豆果美食达人拾味爸爸今天，豆果美食达人@拾味
爱吃芋头好处多，通便还促消化？注意！两类人不建议吃
爱吃芋头好处多，通便还促消化？注意！两类人不建议吃芋头，这一寻常的食材，在我们的餐桌上占据着不可忽视的地位。其独特的口感、丰富的营养价值和多样的烹饪方式都使得它深受广大食客的喜爱。近年来，更是有人提出了“芋头能通便促消化”的观点，让芋头的健康功效备受关注。
果茶和奶茶哪个危害更大？为什么说奶茶不健康要少喝？
大家好，今天我们要聊聊果茶和奶茶哪个危害更大，为什么说奶茶不健康要少喝。在炎炎夏日，喝上一杯清凉的饮料无疑是一种美妙的享受。果茶和奶茶是两种常见的选择，但它们在健康方面的影响却有所不同。接下来，我们将从三个角度来分析它们的优劣。首先，让我们来看看果茶。果茶
偶尔生点小病，真的不是坏事？要想增强免疫力，不如做好这5件事
人食五谷杂粮，偶尔生病也是很正常的事情。关于生病，不同的人有不同的看法，有的人会认为，有时候生病其实也不一定就是件坏事，虽然有些小毛病的出现，会让人的身体出现各种各样的不适，但却能够在一定程度上，激活人体的免疫因子，提高免疫力，使恢复后的身体更健康。那么，