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老年人摔一跤，结果有多严重？过了60岁，3种食物要常吃
骨质疏松症，这一骨病，仿佛是一位悄然而至的敌人，悄无声息地侵蚀着我们的骨骼。骨强度，这一决定我们骨骼坚韧程度的关键因素，一旦下降，便意味着骨折风险的增加。原发性骨质疏松症，是骨质疏松症的主要类型，如同森林中的大树，其下又分出绝经后骨质疏松症、老年骨质疏松症
不良习惯 维生素d 骨质疏松症 老年人
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每天长时间久坐不动的人，容易得五种疾病！
在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作和生活压力也越来越大。然而，随之而来的是长时间久坐不动的现象，这种生活方式已经成为很多人的常态。然而，值得注意的是，长时间久坐不动可能会给健康带来潜在风险，特别是容易导致五种常见疾病的发生。首先，让我们来思考一下活
心理健康 骨质疏松症 血糖控制 心血管疾病 糖尿病 疾病 血液循环
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老年人为啥摔一跤就骨折？50岁后，3种肉或要舍得吃
随着年龄的增长，人的骨骼会逐渐失去其丰盈，骨质的强度也逐渐降低。如果长期保持素食、低钙低维生素D的饮食习惯，或是吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等不良生活习惯，都可能引发与骨密度低相关的疾病。这种情况下，人体极易发生骨折，生活品质大大降低。老年人为啥摔一跤就骨折？
心理健康 鸡肉 骨质疏松症 慢性疾病 维生素d 老年人
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女人到50岁没这5种“病”，基本可以活到90岁！希望你一个也没占
在当代社会，随着医疗条件的不断改善和人们生活水平的提高，人们的寿命也在逐渐延长。但是，要想健康长寿，不仅要依靠医疗条件的改善，更重要的是要懂得树立正确的生活态度和健康观念。日常生活中，每个人都渴望能够长寿和健康。然而，在50岁的时候，我们也需要认识自己的身体
神经损伤 不良习惯 便秘 骨质疏松症 冠心病 结直肠癌 健康长寿
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提醒：这7种“疾病”只是老了，不是病了，过度治疗反而有损健康
随着岁月的流逝，我们的身体会出现一系列的变化，这些变化往往被视为“疾病”的征兆，从而引发了不少不必要的担忧和治疗。然而，很多时候，这些所谓的“疾病”其实只是身体自然老化的表现，并不需要过度的医疗干预。那么，哪些“疾病”其实只是老了，而不是真正的病症呢？我们
骨质疏松症 老年人 健康 疾病
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提醒父母：这5种病属于“老年病”，过度治疗或伤身！
在当今社会，随着医疗技术的飞速发展，人们越来越倾向于通过各种手段来预防和治疗疾病。然而，在追求健康长寿的道路上，老年人及其家庭往往容易陷入一个误区——过度治疗。特别是对于某些老年人常见的“老年病”，过度治疗不仅可能无法带来预期的健康效益，反而可能对身体造成
骨质疏松症 老年性痴呆 前列腺增生 排尿困难 老年人
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上了岁数保护骨头尤为重要！不想骨头越来越差，这些习惯赶紧改掉
随着年龄的增长，骨骼健康成为许多人关注的重点。对于退休教师张阿姨来说，这一点尤其明显。年轻时，张阿姨身体硬朗，从不担心骨骼问题。但随着年纪增大，她开始感觉到膝盖酸痛，活动不便。一天，张阿姨在厨房做饭时不慎摔倒，被家人紧急送往医院。在医院，经过检查，骨科医生
不良习惯 骨质疏松症 健康 老年人
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绝经后还不显老的女性朋友，可能是因为这四大秘诀！
绝经后还不显老的女性朋友，可能是因为这四大秘诀！随着年龄的增长，女性朋友们都会面临绝经的问题。绝经是女性生理周期的一个阶段，通常发生在45-55岁之间，意味着女性的卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降，生育能力也随之减弱。然而，有些女性朋友在绝经后依然保持着青春的
骨质疏松症 心理健康 延缓衰老
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骨质疏松不能吃豆腐？如何预防？建议：这3物或有助骨骼健康
骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，它以骨质的流失和骨强度的降低为主要特征。随着年龄的增长，人体的骨质会逐渐流失，这导致骨骼变得更加脆弱，容易发生骨折。骨质疏松症不仅影响老年人的健康，也影响着许多年轻人。长期缺乏运动、不良的饮食习惯、缺乏阳光照射等都可能导致骨
豆腐 骨质疏松症 健康 维生素d 维生素e
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老人摔一跤就骨折？提醒：老人多补充2种营养，或降低骨折风险
为什么有的人只是摔了一跤，不久却去世了呢？2024年2月27日，香港知名演员李影不幸去世，享年70岁，起因竟然是一场小小的摔倒。据报道，李影在去世前几天在温哥华的公寓内不小心摔倒，当时她以为只是简单的扭伤而已，没有去医院，还谢绝了好友的探望。谁知几天之后，李影在床
骨质疏松症 老年人
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌