吃素时有这个习惯,越吃血脂越高!这个坑一定别踩
大多数人都会认为,饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶,于是越来越多的人跟肉类彻底决裂,把素食视为一种健康的生活方式。如果我告诉你,素食也可能会吃出“三高”……目前,我国素食者大约有5000万人,主要分两种,一种是全素
老年人长期吃鸡蛋和不吃鸡蛋,有何区别?医生:注意3点,更健康
随着人口老龄化趋势的加剧,老年人的健康问题日益受到社会的关注。在日常生活中,鸡蛋作为一种营养丰富、价格亲民的食物,经常被推荐给老年人作为补充蛋白质的重要来源。然而,关于老年人是否应该长期吃鸡蛋,以及怎样吃鸡蛋才更健康,一直存在不同的声音和观点。本文将从医学