血脂高吃面条行吗?医生忠告!想稳定血脂,平时少吃三种素食
血脂高的人可适量吃面条,但需控制摄入量和选择种类。平时应少吃油炸食品、高糖食品和高淀粉食品。增加膳食纤维、不饱和脂肪酸摄入,适量摄入蛋白质,控制胆固醇摄入,保持适量水分摄入,有助于稳定血脂。配合运动和药物治疗,定期体检,调整生活习惯,保持健康。血脂高吃面条
为了减少不良反应,依折麦布与海博麦布,可以单独服用吗?
依折麦布与海博麦布是胆固醇吸收抑制剂,单独使用降胆固醇效果有限,不良反应较少,但不足以显著降低心脑血管疾病风险,不建议单独使用。通常与他汀类药物联用,以增强降脂效果。药物使用需遵医嘱,如有疑虑,请咨询医生或药师。依折麦布与海博麦布是胆固醇吸收抑制剂,单独使
高血压患者不能吃鸡蛋?劝告:不想血压升高,这3种食物真要少吃
“不是说鸡蛋营养佳品吗?怎么会跟高血压扯上关系呢?”刘大爷不解地问道。刘大爷今年68岁,退休后帮忙照顾孙子的一日三餐,其余时间经常去小区楼下散步、跳舞,日子过得好不快活。早前,他在网上看到一篇文章说老年人很容易患肌少症,要注意蛋白质的补充,而鸡蛋就是个不错的
猪油真的是世界上最健康的油?猪油渣能不能吃?看完就有答案了
中国人的饮食习惯,制作菜肴都需要用到食用油,现在生活水平提高了,市场上的油种类繁多,琳琅满目,但是很多人家里仍然有食用猪油的习惯,猪油渣到底能不能吃呢?看完文章也许你会有属于自己的答案了。猪油是什么油?中国人习惯称呼猪油为荤油或者大油,它是用猪肥肉和猪板油
血脂高,“脸”先知吗?建议:假如出现5种症状,尽量早做筛查
高血脂是指血液中的脂质含量超过正常水平,包括甘油三酯和胆固醇等脂质成分。高血脂可能会导致动脉粥样硬化、心脑血管疾病等严重健康问题。了解高血脂的原理对于预防和控制这一疾病非常重要。高血脂的形成与多种因素有关,包括遗传因素、饮食习惯、生活方式等。首先,遗传因素
颈动脉出现了斑块,对身体哪个部位影响最大?需要注意什么呢?
颈动脉斑块是一种非常常见的疾病,它是指在颈动脉内壁形成的脂肪沉积物,会导致血液流动受阻,甚至引发严重的健康问题。颈动脉斑块的形成主要与不良的生活习惯和高胆固醇饮食有关。现代人的生活方式趋向于久坐少动,缺乏运动锻炼,这会导致体内脂肪堆积,增加血管受损的风险。
最新指南:高密度脂蛋白胆固醇为何会走下神坛?医生为您讲清楚
有一定医学知识的朋友都知道,高密度脂蛋白胆固醇被称为“好胆固醇”,因为它的作用是把血液中的液中多余的胆固醇,运回肝脏代谢掉,从而有效降低血液中总胆固醇的含量。而血液中多余的胆固醇正是导致动脉硬化的元凶,动脉硬化的元凶被控制住了,冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑
猪肝是血压“杀手”?医生劝诫:想要血压正常,这几物千万忌口
在繁忙的都市生活中,高血压已经不再是老年人的专属标签,越来越多的年轻人也步入了高血压的行列。这其中,不健康的饮食习惯往往扮演着推波助澜的角色。近日,关于“猪肝是血压‘杀手’”的说法在社会上引起了广泛关注。猪肝,其对血压的潜在影响,真的这般不容忽视吗?作为高
长期吃花生,对血压有影响吗?医生说出了答案
血压,这一生理指标,常常被视为我们身体健康的晴雨表。它不仅仅是血液在血管内流动时,对血管壁产生的压力,更是我们身体内部环境稳定与否的重要信号。血压的高低,直接关系到我们的心血管健康,是医学界关注的焦点之一。血压的高低,受到多种因素的影响,包括遗传、生活方式
老人长期吃鸡蛋和不吃鸡蛋相比,身体状况有差别吗?医生说出实话
鸡蛋,这个看似普通却充满奇迹的小圆球,一直以来都在我们的生活中扮演着重要的角色。它不仅仅是一种食物,更是大自然赋予我们的宝贵礼物。鸡蛋的外面,是一层坚硬而光滑的壳,它保护着内部的生命之源。这层壳虽然脆弱,但却能够承受住外界的压力和冲击,为内部的蛋黄和蛋清提