朋友向我求助，说自己上小学的孩子，有些自卑，明明特别想参选班干部，但无论如何，就是不敢站在讲台上。
朋友在家里也鼓励了很多次，但是孩子在很多方面，却仍然显得缺乏勇气。
想起在网上看到的一句话：
自卑孩子的世界，常常阴雨连绵。
其实，作为家长，我们都希望自己的孩子能够自信、勇敢的面对一切，但是，在陪伴孩子成长的过程中，我们总会面临各种挑战。
而自卑这种心理问题，显然是让家长非常头疼的一种。
如果任由这种问题发展下去，那么随着孩子的成长，可能摆在他们面前的问题就会越多，在社会生存中，也会错失很多机会和选择。
那么作为家长，我们如何甄别孩子是内向还是自卑呢？其实，儿童心理治疗专家霍尔曼认为：自卑的孩子，往往会出现一些早期“征兆”，比如过度害羞、情绪经常低落，以及害怕社交等等。
除此之外，如果孩子经常把3句话挂在嘴边的话，那么也要引起家长的注意，因为这个时候他们骨子里可能已经很自卑了。
01.自卑孩子，常会把3句话挂嘴边
作为家长，想要了解孩子有没有“自卑”的情况，就看他们在日常生活中，会不会把3句话挂在嘴边。
①我不敢
在生活中，有一些孩子，不管是上学，还是对待家长，都非常听话懂事。
但问题时，一旦让孩子在公开场合做一些事情，比如参选班干部，或者表演才艺、上台演讲等等，他们就会说“我不敢、我不会，我不行……”。
很多家长会把这归为胆小、怯懦，或者内向的性格特征，但实际上很有可能是“自卑”的心理状况。
因为凡是用这些表达来抗拒一些事情，从本质上讲是不自信的表现，更是对外界的一些陌生环境缺乏安全感的表现。
②我想跟他一起玩
之前有位宝妈跟我闲聊，她说她女儿有一个朋友，总是喜欢用“我不跟你玩了”来威胁女儿。
而女儿每次听到这句话，都会乖乖妥协，对方怎么说，她就按照对方的要求怎么来。
有好几次，她都觉得女儿这样讨好别人，有点委屈自己，于是鼓励孩子要敢于表达自己的感受，但是孩子却总说“我就想跟她一起玩”。
被孩子这样说，这位宝妈瞬间就升起一股“恨铁不成钢”的怒火。
其实，孩子之所以会迁就别人，委屈自己，归根结底是因为内心深处的“自卑心理”在推波助澜。
因为对自身价值的不认可，让他们迫切需要来自外部的肯定，而为了得到这种肯定，势必就会做出“牺牲自己”的选择。
③那有啥了不起的
有心理研究发现：自卑的孩子，总感觉自己不如别人，但又非常自己能够比别人更加优秀。
其实，这是一种非常复杂的矛盾心理，自卑感强的孩子，既想得到认可，但又缺乏表达自我的勇气，当看到别的孩子有什么耀眼的表现时，又会陷入深深的恐惧之中。
就比如说，有的自卑孩子再看到别的小朋友表演才艺，或者当上班干部时，往往会脱口而出一句话：这有啥了不起的。
其实，之所以会有这样的表达，一方面是为了自己找回面子，另一方面，也是一种缓冲自己内心“恐惧”的方式。
而在这种情况下，很多孩子不单单是自卑，可能生活也会陷入到极大的焦虑之中。
02.孩子自卑或自信，源于家长的教育
众所周知，孩子的心理和性格塑造，最初依靠的就是来自于父母的教育，以及家庭环境。
而一部分孩子之所以会有自卑的表现，归根结底，跟父母不恰当的教育方式有着密切的关系。
比如，有的父母总是冲着孩子大吼大叫，迫于权威的压迫，孩子在这种情况下，就会变得不敢表达和发声，内心的怯懦和自卑感会深入骨髓，久而久之，就变得越来越敏感、脆弱。
再比如，有的家长习惯于用否定和打击，来激励孩子进步，但殊不知，这种生活在否定中的孩子，不但容易缺乏主见和行动力，也会在家长的不认可中，慢慢迷失方向。
有研究表明，一个人的胆小自卑的心理，有99%都是在长期打击、对比和否定中形成的。
正如哲学家詹姆斯说的那样：
人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定，但家长若无法提供这种需求，则会为孩子的自卑以及心理问题埋下伏笔。
那么作为家长，该如何养出一个内心强大，又自信勇敢的孩子呢？
03.怎样做，才能养出自信的孩子？
心理学家阿德勒说过：每个人，或多或少都有一些自卑感。
在现实生活里，无论我们的生活条件、个人情况有多么出众，也总会在一些瞬间，感受到自己的无奈和无助。
往往这时，自卑感就会油然而生。
就比如一些学习成绩非常好的天之骄子，在进入清华、北大这样的高等学府之后，也会瞬间变回“路人”，感受到一次次的打击。
所以对于家长而言，要明白一个道理，孩子自卑不可怕，可怕的是我们没能教会孩子正确对待自卑的方式，让他们能够自我疗愈，走出困境，活出自信的自己。
那么具体该怎么做呢？
①多肯定孩子的长处
每个人都有弱点和缺点，同样，也会有长处和优势。
所以在教育孩子的过程中，我们家长要善待孩子的弱点，接纳他们的不完美，对他们的长处和优势，要多给予赞美和肯定。
尤其是不要在很多方面，用别人家的孩子跟自己家孩子相比较，因为每个人都是独一无二的，无论是学习成绩，还是日常生活表现，都不足以形容一个孩子的千分之一。
所以，孩子的独一性，并不应该用“比较”去抹杀。
②父母正向引导很重要
之前看过一个新闻，一个小男孩的足球教练告诉男孩妈妈，你家孩子球技很差，身体素质也一般，不适合踢球。
但是男孩妈妈并没有把教练的话告诉男孩，而是对儿子说：“教练说你最近进步很大，只要继续努力，就能够上场了”。
在妈妈的正向引导和鼓励下，孩子训练起来更加努力认真，到最后真的站上了赛场，并且帮助球队赢下了胜利。
其实，很多时候，很多事情，对于我们来说并没有那么紧要，但是若是家长能给孩子呈现出一种积极、正向的教育和引导，那么对孩子来说，可能是一生的财富。
作家毕淑敏说过：
自卑出现了并不可怕，只要把自卑摆在台面上，找出自卑的原因和表现，从容面对，自卑就成了一只纸老虎，一戳就破了。
深以为然。
很多时候，在面对自卑、怯懦、脆弱、敏感的孩子时，家长总会萌生一种“恨铁不成钢”的恼怒。
但我们换个思维想问题，这类孩子，何尝不是散落在人间的天使，在他们身上，也许有着我们尚未发现的光芒。
所以只要我们可以用温情的教育、爱的智慧，那么就能够帮助孩子，点亮自信的明灯。
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