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馄饨在我们日常早餐已是非常熟悉的美食了,馄饨馅的种类繁多,做法也很简单。
在早上吃上一碗热气腾腾的馄饨是一种享受,特别是当汤头浓郁,馄饨又十分鲜美时,你根本就无法抗拒。
爽口的豆腐是一道好吃又易做的家常菜,营养丰富。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使它成为谷物很好的补充食品,
豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸,并且不含有胆固醇,有着“植物肉”的美称。
豆腐和馄饨的搭配要是放在以前,我是不敢想的,一直以为豆腐是豆腐,馄饨是馄饨,但它俩的结合,那鲜美的口感,你一定也会喜欢的。
【豆腐馄饨】
软嫩的豆腐和香甜的胡萝卜交融在一起,煮好后还透露出浅浅的红色,虽然没有肉的加持,吃起来也是别有一番风味。
如果喜欢古贝的食谱
就动起来点个“
在看
”和“
赞
”吧~
【食材】
北豆腐1块、胡萝卜1根、大馄饨皮适量
榨菜1勺半、五香粉半勺、香油2勺、盐适量
【做法】
1、胡萝卜洗净、去皮,切成细丝。
2、把切成丝的胡萝卜切成小粒,榨菜剁碎,备用。
3、北豆腐用厨房用纸吸去水分。
4、把北豆腐捏碎,放入胡萝卜和榨菜。
5、再加入香油、五香粉和盐。
6、将所有食材搅拌均匀。
7、取一张馄饨皮,放上馅料,在皮的两端涂抹一些水。
8、将馄饨皮对折再对折捏紧,依次包好剩下的馄饨。
9、锅里烧开水,放入包好的馄饨。
10、水煮开后,再煮上2分钟,就可以出锅啦!
豆腐馄饨是豆腐的别样做法,老少皆宜,分享给爱吃素和想吃素的朋友们。
Tips:
1、豆腐要用质感较硬的北豆腐,易成形。
2、因为是素馅,所以煮的时间不要太久哦。
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