一个小生命的到来，将会为一个小家庭带去无尽的幸福和欢乐。然而，对于女人来说，怀胎十月、一朝分娩，不仅完成了从一个独立、自由的人向妈妈身份的转变，也意味着将要投入大量的时间、精力去照顾孩子。很多宝妈都说，生完孩子后生活的重心完全在孩子身上，从前护肤、化妆、健身、旅行，现在都顾不上了，眼看着孩子一天天长大，自己却身材走样、面容憔悴。其实，宝妈应牢记，爱护孩子的同时，也要爱护自己。在这三件事情上不吝啬，幸福感指数会越高。

1、产后恢复

做好产后恢复，对宝妈以后的身体健康大有帮助，恢复得好，绝对是脱胎换骨的一次新生。除了减肥恢复曾经健康、苗条的体型，盆地恢复、子宫恢复、阴道恢复都应该重视。宝妈应在产后及时去医院检查身体恢复情况，并在医生或专业人士的帮助和指导下进行产后恢复。这是爱惜自己的一种表现，也是对自己、对伴侣、对家庭的负责，决不能因为忙于照顾孩子，觉得产后恢复问题没什么大不了的就一拖再拖。

2、皮肤保养

孕期和哺乳期由于激素变化，很多宝妈都会觉得自己的皮肤变得干燥、粗糙，甚至长斑、长痘。生娃后，又一心扑在娃身上，皮肤保养完全放弃了。这种做法其实不可取，时间久了，女性对自我的要求会一再降低，失去自我、失去信心。宝妈们应为自己挑选一套温和、无刺激，适合哺乳期使用的护肤品，每天早晚抽出半小时的时间保养自己。任何时候女性都不应该放弃对美的追求，一个漂亮、容光焕发的妈妈，也会让孩子更加自信。

3、不放弃自己的兴趣

很多宝妈产前喜欢阅读、插花、健身、旅行，产后为了孩子，把这些兴趣都放弃了。虽说是为了孩子好，但一个眼界狭窄，成天只知道柴米油盐的妈妈，必然会让家庭少了很多生活情趣。所以宝妈们即便是在产后也不能忘记投资自己。你可能大部分时间要陪伴孩子，但每周两三个小时的时间，去健身房出出汗、和闺蜜喝喝下午茶、读一本自己喜欢的书，这点时间完全可以有。这不仅是让自己放松和休息的机会，也时刻在提醒自己，懂生活、有品位的女人，会让家庭更有温度。

一个女人做了妈妈后，并不意味着你要一味牺牲、奉献，甚至失去自我，你仍然需要停下来去品位生活、宠爱自己。懂得爱自己的女人，才能收获来自丈夫、孩子更多的爱。所以，产后切忌放飞自我、不修边幅，就算当了妈妈，也要为孩子做出榜样，精致到底。


                                        
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