豌豆是血栓的“疏通剂”?医生:若想血管畅通无阻,常吃这4样
在一个阳光明媚的午后,王大妈坐在小区的凉亭里,和几位老友悠闲地聊着天。突然,她捂住了胸口,面色苍白,表情痛苦。李大爷见王大妈面露异色,忙不迭关切询问:“王大妈,您这是哪里不舒服吗?”哪里不舒服吗?”王大妈喘着粗气,艰难地说:“我感觉胸口憋闷,好像有什么东西
夏天出汗多钾流失,建议中老年多吃五样食物,腿脚有劲精神饱满
大家好,我是燕姐谈美食,在炎炎夏日,高温酷暑常常使人汗流浃背,对于中老年人来说,钾元素的平衡尤为重要,它不仅是维持心脏功能的关键,还关乎肌肉的健康和神经系统的正常运作。一旦体内钾元素不足,便可能出现疲劳、乏力、腿脚无力等症状,甚至影响精神状态。因此,我们
腊肠爱好者的福音,深扒腊肠焖饭的解馋吃法,简单营养又饱腹
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#腊肠爱好者的福音,深扒腊肠焖饭的解馋吃法,简单营养又饱腹腊肠,作为中国的传统肉制品,其历史可追溯至春秋时期。《周礼》中记载了“腊人”一职,负责腌制肉食,这便是腊肠的雏形。到了唐宋时期,腊肠的制作工艺日臻成熟,成为
夏天这道菜打败了鸡肉鱼肉!高钙高蛋白食欲满满,好吃下饭不上火
在日常生活中,人们时常渴望一顿既能满足味蕾,又能滋养身心的美食。虾仁豆腐炒杂蔬便是这样一道让人一见倾心的佳肴。它以嫩豆腐、虾仁为主角,辅以豌豆、玉米粒、胡萝卜丁等色彩斑斓的杂蔬,不仅味道鲜美,而且营养丰富,每一口都仿佛是大自然的馈赠。这道菜的主角之一是嫩
“有没有,四月廿九早看天”,今日四月廿九,天晴好还是下雨好?
河阴荠麦芒愈长,梅子黄时水涨江。王孙但知闲煮酒,村夫不忘禾豆忙。今日农历的四月廿九,迎来二十四节气当中的芒种,老话说:“有没有,四月廿九早看天”,那么在今日四月廿九,是天晴好还是下雨好呢?如何理解有没有,四月廿九早看天?从字面上的意思来看,这个有是获得
夏天,成本不到50块钱的2菜1汤,一蒸一炒一煮不费力,娃吃得开心
天热了,想为家人准备一顿既实惠又美味的晚餐吗?不妨试试这几道美味组合。冬瓜的清爽、紫菜的鲜美与虾皮的鲜香完美融合,一口汤下肚,暑气全消。排骨肉质鲜嫩,米粉的香气与排骨的肉香交织,令人回味无穷。而牛肉粒炒豌豆,则是口感与营养的双重享受,牛肉的嚼劲与豌豆的清
夏天,建议女人不要太节俭,这3菜2果该吃就吃,女人气色好显年轻
如今还没有到三伏天,甚至下夏至还没有到,但是温度却已经很高了。前几天我们江西南昌,甚至直接飙升到34摄氏度,都不敢出门,对于一些爱美的女性来讲,夏天的时候,尤其要注意自我的一个饮食,不能大意,这里建议女人不要太节俭,这3菜2果该吃就吃,女人气色好显年轻。夏天
晚餐“少食多营养”更健康,建议中老年:吃这4样,胜过大鱼大肉
很多人认为晚餐只要少吃就行了,其实不然,俗话说:“早餐养胃、午餐养智、晚餐养肝”,这足以证明晚餐吃得好对身体很重要。尤其是中老年更要注意,不吃晚餐会对身体造成伤害,吃得过多又加重肠胃负担,这时要懂得合理搭配、少而求精、营养均衡,身体才更健康。钟南山院士曾说
夏天,多吃3种“高硒菜”,美味又营养,健康少生病,百岁不显老
夏天多吃3种“高硒菜”美味又营养健康少生病百岁不显老日常生活中经常看见某个地方的老人身体特别好而且健康长寿的报道还有很多科学家去实地考察发现长寿村的地质中富含硒元素研究表明硒是人们健康长寿的关键。确实硒元素在进入人体后能够起到比较重要的作用一般有改善消化
河南一家四口的蒸包子火了,包的鲜,包的好吃,网友:包子看着就下饭,人也勤快知足
大家好,我是阿胖。每到麦收的季节,天气就格外的炎热,为什么收麦时就格外炎热呢?这个问题想了好久,最近才想明白,这应该是劳动人民的智慧,就是因为到了这个时候,天气最炎热,适合麦子成熟,所以才会冬天种麦,这个时候收麦,时间节气把握的很好,收了麦子还不耽误下一茬