想要寿命长久，靠自己！为了健康，这5个喜好，再难也要尽量改掉
追求长寿与健康，关键在于自我努力。尽管人们常言命中注定，但科学告诉我们，健康与寿命更多地取决于个人的生活方式。特别是中年后，一些不良习惯对健康的影响尤为显著。以下是一些建议，帮助您摒弃可能影响寿命的习惯。习惯一：避免重口味饮食随着生活条件的改善，许多人开始
孕28周胎宝宝易缺氧，想要“氧气”充足，孕妈要远离这些坏习惯
在孕期的初始，胎儿体积较小，孕妈所承担的孕育负担也相对较轻，不过当胎儿发育到28周以后，小宝宝们便进入到了快速成长期，体积明显增大，孕妈开始显怀。而在这个时候，很多孕妈都会在产检的时候被查出胎儿缺氧。孕妈丽丽在孕28周的产检中被查出胎儿宫内窘迫，也就是胎儿缺氧
为何中老年人癌症高发？医生提醒：原因是这3点，退休后要注意
随着人口老龄化的加剧，中老年人癌症的发病率逐渐上升，成为社会各界关注的焦点。据国家癌症中心发布的《2016年中国癌症发病率和死亡率》报告显示，60岁以上老年人群是最容易罹患癌症的人群，同时也是癌症死亡率最高的人群。那么，为何中老年人癌症高发？医生指出，这主要归因
清华“超豪华”宿舍，住宿费只要1000多，学生：实在太羡慕了
大学生活，几乎有一半的时间在宿舍度过，宿舍的舒适度，对大学生活的幸福指数有着直接的关系，每个大学的宿舍环境也都不一样，有温馨的，也有豪华的。清华大学作为大家公认的最高学府，关于它的一切，都备受关注，能够考上清华的学生，也是各个地区的学霸，神一般的人物在殿堂
为什么很多人50多岁就生病去世？有钱人也无法幸免，或和这4点有关
在探讨为何许多人在50多岁的年纪便遭遇健康问题，甚至不幸离世这一现象时，我们不得不从多个维度深入分析。科学普及告诉我们，健康是一个复杂而多维的系统，它受到遗传、环境、生活方式以及心理等多种因素的共同影响。即便是拥有财富和资源的有钱人，也无法完全逃脱这些因素的
男人“糟蹋”肾脏的行为，烟酒排名垫底，看完榜首，别再不以为然
肾脏，作为人体不可或缺的净化器，承担着生成尿液、排除体内废物的重任。它通过细致的过滤与重吸收过程，保留水分和生命必需的养分。然而，随着岁月的流逝，衰老成为不可避免的自然规律。如果忽视了对肾脏的保护，我们可能会提前迎来衰老的阶段。特别是男性，有时在忙碌的生活
爱挖鼻孔的人，小心这4个不期而遇的“小麻烦”，手下留情为妙
在我们日常生活中，或许你或身边的朋友，不经意间就会有一个看似无伤大雅的小习惯——挖鼻孔。这个动作，往往发生在鼻腔感到不适、干燥或有异物时，人们下意识地用手指去探索、清理。然而，这个看似平常的举动，如果频繁进行，却可能悄然间给我们的健康带来一系列不容忽视的后