胃病七分靠养，避免3个不良习惯，多吃4种食物，或许对胃有好处
现在很多人经常抱怨自己的胃不好，稍微一问身边的亲人或者朋友，还能发现不少“病友”，由此可以看出，胃病确实困扰了不少人。当人们胃病发作时，一般会选择多喝热水，多躺多睡，还有人依赖胃药止疼，不过，也有人会发现，胃疼可以缓解，但是很容易又复发了。其实胃病发作时吃
南瓜开花馒头，记住以下几个要点，松软又细腻，出锅个个开口笑
今天给大家分享一款不同寻常的馒头——南瓜开花馒头！这可不是普通的馒头哦，它融合了南瓜的甜美与馒头的松软，每一个出锅都仿佛带着笑容，个个开口笑，仿佛在向你打招呼。别小看这小小的馒头，它可是蕴含着大大的美味秘密，让你一吃就停不下来！只要记住几个要点，你也能成为
叶酸是“不老元素”, 建议中老年：常吃4种高叶酸菜，强免疫不显老
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#说起叶酸，不少人只会想到孕妇需要补充叶酸，其实叶酸对于每一个人都很重要，叶酸是人体中必须的一种元素，叶酸也被称为维生素B9，是一种水溶性维生素，它在人体中起着多种重要的生理功能，尤其对维持健康的血液和神经系统有着重要作用
肠胃不好有三大表现，这些调理肠胃的方法你该收藏！
肠胃是我们身体中非常重要的消化器官，一旦肠胃出现问题，不仅会影响到我们的食欲和消化，还可能影响到我们的身体健康；下面，我将和大家聊聊肠胃不好时的三大表现，以及一些简单易行的调理方法；肠胃不好的表现消化不良：经常感到胃胀、胃疼，食物消化慢，容易打嗝或放屁；便