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胃不和，卧不安，缓解只需记住这四点
在一次偶然的家庭聚会中，我遇到了李阿姨，一位年过六旬的退休教师。她面色苍白，显得异常疲惫。交谈中，她透露了自己近期的困扰：夜晚胃部翻腾不安，经常因为胃痛而难以入睡。像李阿姨这样的案例，在我的医生生涯中并不少见。许多中老年朋友因为“胃不和”而影响了日常生活的
胃部 饮食习惯 心理健康 健康
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吃完饭就躺着会怎么样？或不会长胖，还有1个好处？了解下
想象一下，一家人围坐在饭桌旁，享受着丰盛的晚餐。饭后，大家纷纷选择最舒适的沙发，或直接躺回床上，享受那难得的放松时刻。这样的场景在许多家庭中都很常见，可能你也有过类似的经历。毕竟，在忙碌一天后，饭后躺下休息似乎是最自然不过的选择。但你有没有想过，这样的习惯
心理健康 血糖 健康 血糖控制 长胖
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100个烟民中，最终会有多少人得肺癌？科学研究给出解释
如果你走在街上，随便找一个路人，问他是否吸烟，你觉得他会怎么回答？也许他会说“不吸”，也许他会说“偶尔吸一两根”。不管他的回答是什么，你都不会感到太惊讶，因为吸烟已经成为了很多人的习惯，甚至是一种文化。根据最新的数据，中国目前有超过3亿的吸烟者，占成年人口
肺癌 心理健康 免疫治疗
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长期不吃早餐，容易催病、促衰老！早饭真的要吃得像国王
“您是否曾在忙碌的早晨忽略了早餐，认为它不过是日常琐事中的一环？但事实上，早餐不仅是一日三餐中的‘开场白’，它对您的健康影响深远。您可能不知道，长期不吃早餐，不仅可能催病，还可能加速衰老。是的，您没有听错，我们常说的‘早餐要吃得像国王’并非空穴来风。科普解
水果沙拉 一日三餐 全麦面包 心理健康 早餐 健康 不吃早餐
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一说到睡觉，有的人喜欢穿着睡衣睡，到底哪个更健康呢？
晚上好，亲爱的朋友们，当夜幕降临，一天的忙碌渐渐远去，我们都期待着一段舒适的睡眠。但在这个宁静的夜晚，隐藏着一个普遍却往往被忽略的问题：睡觉时，我们应该穿上睡衣还是选择裸睡？这个问题可能听起来简单，但它实际上关系到我们的健康和生活质量。你可能会惊讶地发现，
睡眠质量 心理健康 健康 紧身衣
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樊杨教授：远离“红颜杀手”，科学防治打赢女性健康保卫战 | 科普时光
2024年国家癌症中心发布的最新数据[1]显示，中国妇科肿瘤的发病率仍呈上升趋势，其中卵巢癌、宫颈癌和子宫内膜癌等肿瘤发病率及死亡率不容忽视，疾病负担日益沉重，亟需引起重视。近年来，新技术和新药物的研发开创了妇科肿瘤治疗的新纪元，为患者带来更高生存获益。《医师报
子宫颈癌 心理健康 恶性肿瘤 宫颈癌 卵巢癌
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人体标本制作师：每天在劳累惊恐度过，一年处理50具捐献遗体
一、从楼管到手艺人：王耀的蜕变之路在漫长的岁月中，有人选择安安稳稳地做一片树叶，随风轻摇；而有人，则决意成为那破土而出的种子，哪怕前方是荆棘丛生的不确定。王耀，这位前华西医院的楼管，就是后者中的勇士。40岁那年，他面临着生活的双重夹击——孩子的学费和老父母的
心理健康
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丁勇岱胡歌握手对比，大佬与演员差距立显！
在演艺界，一个简单的问候也能透露出明星间的微妙差异。当资深艺术家李雪健与青年演员黄轩相遇时，展现了一幅与众不同的画面。黄轩以一种既亲切又充满敬意的方式向李雪健老师问候，充分体现了后起之秀对前辈的敬重。然而，当李雪健遇到小他8岁的实力派演员王凯时，虽然两人
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确诊癌症后，积极化疗和放弃化疗，谁活得更久？肿瘤医生告诉你
当确诊为癌症时，一段艰难的旅程即将开始。这不仅是一场与疾病的战斗，更是对生命意义和未来选择的深刻思考。在这场旅程中，最富争议且关键的决策之一就是：是否选择化疗？对许多患者而言，这个问题不仅仅关乎生存时间，更触及到生活质量、家庭影响乃至于对未来的希望。化疗—
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五道集团第二支公益项目“银发产业公益基金”首发仪式成功举办
2024年3月30日,由五道集团发起的首支“五道银发产业公益基金”项目启动仪式在京成功举办。仪式现场,以五道集团为代表的企业向北京乐益公益基金会共捐赠30万元人民币,款项将重点用于关注老年人群体精神生活和心理健康,支持老年人安度晚年。五道集团创始人兼CEO刘振先生与北京乐
心理健康 老年人
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《VUE》
核心概念和一个示例工程