睡前保持这个好习惯,不管男女,都可血液干净,血管通透不堵塞
所谓高脂血症,其实就是指人体血液中的甘油三酯以及胆固醇水平出现了异常。对于高脂血症本身来说,其实并不会有相关的自觉症状,但若是体内的甘油三酯以及胆固醇水平在较长时间内都处于居高不下的状态,那么就很容易导致动脉硬化,从而在一定程度上加重自身出现心肌梗死或脑梗
吃花生,能养生?研究发现:花生让血管更健康,怎么吃才正确?
在繁忙的现代生活中,人们越来越注重通过饮食来维护健康。花生,这一广受欢迎的坚果类食物,因其丰富的营养价值和潜在的健康益处,成为了众多养生爱好者的首选。近年来,科学研究更是发现,适量食用花生对血管健康有着显著的益处。那么,花生究竟有哪些养生功效?我们又该如何
身体突然“闹脾气”?可能是血管在“求救”!别忽视,早发现早安心
你有没有过这样的经历:突然间觉得身体某个部位不对劲,像是被什么东西“卡”住了,或是感觉异常?别小看这些突然出现的身体小信号,它们可能是你体内血管在“求救”的信号!今天,我们就来聊聊身体出现哪些表现时,可能是血管堵塞了,以及为什么早发现早干预如此重要。想象一
脖子是脑梗的“显示器”?劝告:脖子若有这 3 个表现,早些就诊
我们常常会忽略脖子这个看似普通的部位,但你可知道,脖子有时就像是脑梗的“显示器”,能给我们发出一些重要的信号。首先,如果脖子出现颈动脉斑块,就如同是在血管中埋下了一颗“定时炸弹”。颈动脉就像是为大脑输送养分的重要“管道”,而斑块就像是这管道中逐渐形成的障碍
为何患脑梗的人越来越多?5种食物容易让血管变堵,切记少吃
近年来,脑梗的发病率呈现出逐年上升的趋势,这不仅给患者的身体健康带来了极大的威胁,也给家庭和社会带来了沉重的负担。脑梗,即脑血管阻塞,是指由于脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。那么,为何患脑梗的人越来越多呢?其实,这与我们
丹参和三七都能疏通血管,哪一个效果更佳?一起服用会如何?
导语:随着生活品质的飞跃提升,我们的日常饮食也迎来了翻天覆地的变化。如今,我们不再仅仅满足于简单的温饱,而是追求味蕾上的极致享受。然而,这种美食的盛宴虽然让我们的舌尖得到了满足,却也悄悄地在健康的地基上埋下了隐患。人们往往难以抗拒美食的诱惑,放纵地享受大鱼
常吃这 5 类食物,是在“加速”血管堵塞,心脏不好的更得留意了
我们的血管,如同城市的交通脉络,错综复杂地穿梭在身体各个角落,为每一个细胞送去生命之源的养分与氧气。某些不良的饮食习惯,无异于在这些血管要道上筑起障碍,悄然“加剧”了血管堵塞的步伐。对于心脏不好的人来说,更是需要格外留意。首先,高盐食物就像是一场“盐风暴”
测量血压,两臂数值为何会“唱反调”
正常情况下,人体两侧上肢的血压可能存在一定的差异,这主要是人体解剖结构和血管分布的不同所致。为何会出现两臂血压不一致通常,右侧手臂的血压会略高于左侧,缘于右侧肱动脉来自主动脉弓的第一大分支——无名动脉,左侧肱动脉来自主动脉弓的第三大分支&mdash
鸭蛋是血脂的“隐形刺客”?医生:若想要血管健康,可试试吃这些
一个明媚的周末,老张与他的老友们聚坐在公园长椅上,轻松地聊着彼此的家事。这如同一幅恬静优美的画面,仿佛时间在这一刻悄然停滞。老张手中拿着一个热气腾腾的鸭蛋,一脸满足地说:“这鸭蛋可真是美味啊,营养又丰富。”老张的朋友老李却皱起了眉头,忧心忡忡地说:“老张啊
身上无故出现淤青是“鬼捏青”?为何女生比男生更容易出现淤青?
在日常生活中,我们或许都经历过这样的情景:一觉醒来,突然发现身上多了一块不明所以的淤青,既没有碰撞的记忆,也没有疼痛的感觉。这时候,一些人会开玩笑地说是“鬼捏青”,但科学告诉我们,这并非神秘力量的作用。特别是女性,似乎更容易成为这种“无故淤青”的受害者。那