“天然他汀”找到了，不是大蒜，若你常吃，或能让血脂“稳稳降”
燕麦是“天然他汀”食物，其-葡聚糖和膳食纤维可降低血脂。常吃燕麦，搭配合理饮食、锻炼和良好生活习惯，可有效调节血脂水平，预防心血管疾病。注意适量摄入，避免过量。随着生活水平的提高，高血脂症已成为困扰现代人的常见健康问题之一。高血脂不仅容易导致动脉粥样硬化，
典型威海 劳动榜样丨小青岛上有位贴心民警小张
陈乃彰通讯员夏丽萍威海报道近日，2024年庆祝“五一”国际劳动节暨全国五一劳动奖和全国工人先锋号表彰大会，山东省庆祝“五一”国际劳动节暨省五一劳动奖获得者表彰大会相继召开。威海1个集体荣获全国五一劳动奖状，1名个人荣获全国五一劳动奖章，2个班组荣获全国工人先锋
又一个甄嬛杀来了？以前真是看错她
从2015年开始，帕公主频繁被媒体拍到与一个疑似男友一同现身的画面。这位男士年纪与公主相仿，相貌堂堂，并且举止文雅。他们一同切蛋糕、骑自行车、慢跑，甚至一同前往探望母亲颂沙瓦丽。令人瞩目的是，公主竟然还将这位男士带入王宫，与父王会面并留下合影，简直是明示的信号
你的“膝”盖不再年轻，出现这些症状，可能是膝骨关节炎
什么是膝骨关节炎？膝骨关节炎是一种关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，常表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，加上长期劳损、肥胖、关节畸形等因素，膝骨关节炎的发病率逐渐上升。根据病情的发展，膝骨关节炎可分
什么是窦性心律？正常范围是多少？窦性心律异常会出现哪些症状？
什么是窦性心律？首先，我们要知道，窦性心律并不是一个疾病的名字，而是一种正常的生理现象。我们的心脏有一个小小的指挥部，叫做窦房结，它就位于右心房的上部。窦房结就像一位精准的指挥官，能够自动地、有节律地产生电流。这些电流按照特定的传导顺序，传送到心脏的各个部
老年痴呆症患者变多了？医生：中年人要改掉这五种坏习惯
随着人口老龄化的加剧，老年痴呆症（又称阿尔茨海默病）的发病率逐年上升，给社会和家庭带来了巨大的负担。虽然老年痴呆症的确切原因尚不完全清楚，但研究发现，一些不良的生活习惯可能会增加患病风险。因此，中年人应该警惕并改掉以下五种坏习惯，以降低老年痴呆症的风险。一
胆固醇到底是个啥？还分好坏？过高会引起哪些疾病？如何管理
胆固醇到底是个啥？胆固醇主要分为高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）两种。HDL-C被称为“好胆固醇”，因为它可以将多余的胆固醇从血管中运回肝脏进行代谢，减少动脉粥样硬化的发生。而LDL-C则被称为“坏胆固醇”，因为它会在血管壁上沉积，形成斑块，
芹菜：一种潜在的血压管理食物？
芹菜富含营养，特别是钾元素有助于降低血压。适量食用、多样化搭配和简单烹饪芹菜有益血压管理。结合健康生活方式，芹菜可成为血压管理的辅助手段，但需注意适量摄入，并在医生指导下进行。芹菜：一种潜在的血压管理食物？在忙碌的都市生活中，高血压已成为许多人面临的健康问