医生直言：不想血压升高，避免油腻和高盐食物还不够，早了解不亏
“你知道吗，上次去医院，医生跟我说，我得少碰那三种蔬菜，还有两种水果得忌口，我这血压才能悄悄降下来。”李大娘在菜市场跟旁边的张大叔抱怨道，声音里满是不可思议和无奈。张大叔，身为一个邮递员，他的工作让他始终保持着活跃的生活方式，但他的饮食习惯，显然，还需要得
这3种病不用治，长期走路就能走没？医生：50岁后可降低生病风险
随着人们健康意识的不断提高，越来越多的人开始关注如何通过日常生活习惯来预防和治疗疾病。在众多养生方式中，走路因其简单易行、成本低廉而备受青睐。有人主张，持之以恒的步行能显著缓解某些病症，乃至有望“走散”这些疾病的阴霾。此言是否能在科学的严格审视下站得住脚？
天气转暖，给高血压老人警个醒：不想患上脑出血，三件事要注意
随着春天的脚步渐近，气温逐渐回升，大地万物复苏，人们的心情也随之变得轻松愉悦。在这个看似生机勃勃的时节，高血压的老人们却需加倍留心，以防不测。因为天气的转暖，虽然带来了温暖的气息，却也隐藏着对高血压老人健康的潜在威胁——脑出血的风险正悄然上升。脑出血，这一
“高压高”危害大还是“低压高”危害大？这有何不同？ 真相来了！
“你知道吗？我的父亲上个月突然晕倒了！”张娥在社区的长椅上焦急地对李西高说。李西高调整了他的眼镜，好奇地问：“怎么了，是因为高血压吗？”张娥点了点头，“是的，但医生说不仅是高血压。我父亲的情况是‘高压高’，这比我原先理解的‘低压高’更严重。”大家都知道高血