男性过了五十岁，三样食物要多吃，一周吃 2 次，身体强壮显年轻
在漫长而多彩的人生旅途中，五十岁这一节点，宛如一座巍峨的里程碑，标志着一个人从青涩走向成熟，从追求到沉淀，是一段重要而深刻的生命转折。就像一辆行驶了一半路程的汽车，需要进行一次全面的检修和保养，以确保它能够继续平稳地行驶下去。对于男性而言，一旦步入五十岁的
“小中风”是脑中风的前兆！这个症状是信号，但很多人都忽视了
在医学的世界里，“小中风”就像是脑中风的一个“前奏”，它悄悄地向我们发出信号，但却常常被人们忽视。今天，让我们一起来了解一下“小中风”的奥秘，以及它与脑中风之间的关系。首先，让我们来认识一下“小中风”。它的正式医学名称为短暂性脑缺血发作（TIA），这是指由于
经常喝酒的男人当心了！新研究：饮酒会增加患 61 种疾病的风险
在医学的领域中，饮酒就像是在我们身体里埋下的一颗“定时炸弹”，随时可能引爆各种健康问题。一项新的研究揭示，经常饮酒的男人需要特别当心，因为饮酒会大大增加患上61种疾病的风险，这无异于在生命的道路上布满了陷阱。想象一下，我们的身体就像一座精密的城堡，而酒精就
如果一辈子不吸烟也不喝酒，寿命会不会更长？医生给出了解释
在我们的日常生活中，吸烟和饮酒似乎已成为不少人的社交习惯或是解压方式。随着医学研究的深入，越来越多的证据表明，吸烟和饮酒对人体健康有着不可忽视的负面影响。如果我们一辈子都不吸烟也不喝酒，我们的寿命会不会因此变得更长呢？一、烟酒之害：医学角度的解读此刻至关重
维生素B6，一旦缺乏会怎样？医生：皮肤出现2种异常，赶紧补充
今天咱们来聊聊一个看似普通但实则关乎健康的重要话题——维生素B6。你知道吗？这小小的维生素一旦缺乏，后果可是相当严重的！不信？那就跟着我一起来看看医生怎么说，了解一下皮肤出现哪两种异常时，你得赶紧补充维生素B6了。想象一下，你的身体就像一座精心设计的机器，而维
哪种“主食”不健康呢？医生劝告：有五种主食，少吃些
哪种“主食”不健康呢？医生劝告：有五种主食，少吃些一、引言在快节奏的生活中，主食是我们日常饮食中不可或缺的一部分。然而，并非所有的主食都是健康的，有些主食过度食用可能会对健康产生不良影响。今天，我们就来谈谈五种不健康的主食，医生建议我们在日常生活中要少吃。
云南昆明深入开展爱国卫生运动——倡导和践行文明健康生活方式
原标题：云南昆明深入开展爱国卫生运动——倡导和践行文明健康生活方式核心阅读引入国家区域医疗中心，扩大优质医疗资源供给；建设紧密型医共体，推动优质医疗资源下沉；开展人居环境整治工程，大力加强体育设施建设……云南省昆明市深入开展爱国卫
脑卒中预防：小改变，大不同！掌握关键步骤，守护大脑健康！
脑卒中：是什么？脑卒中，又称中风，是由于脑部血管突然破裂出血（称为出血性脑卒中），或者血管阻塞导致血流中断（称为缺血性脑卒中）而引发的一种急性脑循环障碍疾病。这两种情况都会迅速切断大脑某个区域的血液供应，进而造成该区域神经细胞因缺氧、缺血而受损或死亡。脑卒