煮鸡蛋,最忌冷水下锅!牢记1个口诀,蛋壳一碰就掉,营养不流失
导读:俗话说“吃好蛋、安好身”,每天早上,无论男女老少,我都建议大家早上吃1个鸡蛋,因为鸡蛋中含有的氨基酸和人体很接近,吃1个鸡蛋,90%以上的营养物质都会被身体吸收,而且鸡蛋还是比较廉价的食物,所以在我家,只要我有时间,每天早上都会花一刻钟煮几个鸡蛋吃!虽
这菜全身都是宝,可惜好多人当草,4月农村遍地是,拌一拌特开胃
老家的楼顶上面有一片小菜地,平时老妈猪会在菜地里面会种上一些蔬菜。比如说葱,韭菜还有一些紫苏,薄荷,或者是鱼腥草等。平时想吃的话就直接到上面摘,非常的方便。春天的到来温度升高,万物复苏的时刻,这个时候也正是野菜作为鲜嫩的时候。楼顶上的鱼腥草长得非常茂盛,
才知道,这4种食物不怕发芽!不但没毒,而且营养翻倍,别扔掉了
导读:现在有些人每天都比较忙,所以每当去菜场买菜时,尽量多买一些,这样可以把每天节约的时间,用到其他事情上。我认识的一些年轻人,他们会买个大冰箱,每个星期只买1次菜,如果急需,就直接网购。虽然一次性多买些菜确实可以节约时间,但是有一些食物,放的时间太长,
有孕吐和没孕吐,生出的孩子有啥不同?这项国外研究,让人很意外
昨天,妈妈群里有小伙伴提到这样一个话题:怀孕以后,我也就孕早期稍微有点恶心,随后基本上没啥感觉。本来我还觉得肚子里的宝宝是来报恩的,从小就知道心疼妈妈。结果前几天,听别人说孕吐竟然和孩子的智商有关系。如果孕吐比较严重的话,孩子出生后会更聪明。当然,听到
过了五十岁以后,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,查下你有吗
中年人的机体各器官随着年龄增长,生理功能逐日衰退,因此,五十岁以后的生活方式和习惯对健康直接关系重大。这时期培养良好的生活自觉,合理的健康生活方式显得尤为必要。然而,并非一切事物都需要勤快一些,有些事情越是懒惰反而越好,因为适度的休息和照顾对于您的健康与减
常吃这3种食物,或会加速衰老进程,快看看你家餐桌上有吗
衰老是每个人必经的人生阶段,随着年龄的不断增长,我们的容颜会逐渐老去。当到了一定的年龄之后,很多人的脸上会开始出现皱纹,皮肤状态也会越来越松弛,这些都是岁月留下的“痕迹”,我们是无法改变的。但结合我们的生活实际,其实不难发现,即使是同龄人,也可能会呈现出两
都知道它俩好吃,没想到“粘”着更好吃!别怪我瞎搭配!
古人云“养生做到位,疾病绕路走”,春天正是阳气生发的季节,也是养生的黄金时期。尤其是经常肝脏、胃部不好的人,可以趁着春天多吃一些对身体有利的食物或料理。也可以适当吃上一些肉、海鲜等帮助身体提高免疫力,为之后的夏秋冬三季打下良好的基础。By豆果美食达人宝宝辅
惊人研究揭示出!饮水与衰老的神奇联系!
近日,一项惊人的研究揭示了饮水与衰老之间的神奇联系,让人们大开眼界。在这个充满污染和压力的现代社会里,随着年龄的增长,我们对抗衰老的愿望也越来越强烈。而这项研究的结果却令人瞠目结舌:原来,适量饮水不仅可以帮助排毒、保持皮肤水润,还能延缓身体衰老的速度!这些
人工合成的九大垃圾食品:商家压根没胆儿吃,我们餐桌上却很常见
有些食品,被扣上“垃圾”的名字,结果却发现并非不宜食,而有些食品,以为安全,实际却是人工合成的“垃圾”。悄悄融进日常,实际并不安全的食品都有哪些?以为是“垃圾食品”其实并不损害健康的,又有哪几种?不“垃圾”的“垃圾食品”方便面一直是“垃圾”的重灾区,扣在头