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空腹血糖、餐后血糖，哪个更重要？搞不清楚，你的血糖都白测了
血糖管理，中医视角下的生活智慧亲爱的读者朋友们，今天咱们聊聊一个大家特别关心的话题——血糖；你知道吗？最近有个粉丝小张给我投稿，讲述了他的故事；小张是个忙碌的上班族，平时工作压力大，生活节奏快，经常加班熬夜，饮食也不规律；最近他体检发现空腹血糖偏高，这让他
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血糖偏高的人，不能吃豆腐吗？不清楚的人不妨了解一下
导语：糖尿病，作为“三高”问题中的一员，其背后所隐藏的健康隐患不容忽视。当体内的血糖值越过安全警戒线，高血糖的阴影便悄然降临。众所周知，高血糖本身并非洪水猛兽，然而它所招致的并发症却足以让人胆寒。一旦血糖持续飙升且未能得到有效控制，那些潜伏在暗处的病魔便会
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多吃冬瓜降血糖？医生：不想血糖越升越高，这几种蔬菜一定要少吃
陈静是一位35岁的会计师。她一直以来都非常注重健康，她经常阅读有关健康饮食的文章，并努力按照这些建议来调整自己的饮食。最近，她从一篇文章中了解到，冬瓜能够帮助降低血糖，于是开始大量食用冬瓜。然而，令人意外的是，陈静在工作中开始感到疲倦和头晕，她的血糖控制似乎
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每周注射一次，降糖新药在中国获批上市
（人民日报健康客户端记者孔天骄）5月21日，根据国家药监局官网显示，礼来旗下自研产品替尔泊肽注射液获得上市批准，商品名确定为“穆峰达”，用于治疗成人Ⅱ型糖尿病患者的血糖控制，每周注射一次即可。4月13日，北京医生给河北省唐县的居民进行血糖检测。曹子豪摄“对于许
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7大饮食习惯易导致糖尿病，怎样降糖才靠谱？不妨从一日三餐做起
糖尿病发病率攀升，不良饮食习惯是重要原因。高糖、高脂、高盐饮食及缺乏膳食纤维等易致病。调整饮食，选择低糖高纤维食物，规律饮食，控制总热量，增加膳食纤维和运动，可降血糖，预防糖尿病。糖尿病，作为一种慢性代谢性疾病，近年来在全球范围内的发病率不断攀升。其背后的
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葡萄干只含糖没营养吗，还会升血糖、坏牙齿？原来误会它了！
葡萄干是一种常见且受欢迎的干果，但很多人对它存在误解，认为它只是一种高糖零食，没有营养价值，甚至会导致血糖升高和牙齿腐烂。然而，这些观点其实是对葡萄干的误解。今天，我们就来揭开这些误会，看看葡萄干真正的营养价值和对健康的影响。一、葡萄干并非只含糖没营养葡萄
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空腹血糖和餐后血糖，哪个更重要？教你3招，血糖达标又稳定
在现代社会，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，糖尿病及其并发症已成为威胁人们健康的重大疾病之一。在糖尿病管理中，血糖监测是至关重要的一环。其中，空腹血糖和餐后血糖是两个常用的血糖监测指标。那么，空腹血糖和餐后血糖哪个更重要呢？一、空腹血糖与餐后血糖的
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糖尿病人吃晚餐有讲究，牢记4个禁忌和6大原则，对控好血糖更有利
一日三餐中，晚餐是我们吃的最后一餐，对于这最后一餐，每个人有每个人的态度，有的人觉得忙了一天，晚餐得好好犒赏自己，必须吃得丰富。而有的人认为吃了晚餐容易长胖，宁可饿着肚子睡觉也不吃。其实晚餐也非常重要，如果晚餐吃过饱，不久就要上床休息，这样就会影响消化和
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糖尿病病友一天吃几个砂糖橘，不影响血糖？看看你知道多少？
在繁忙的现代生活中，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，影响着越来越多的人。对糖尿病患者而言，饮食的精细调控是他们日常生活中不可或缺的环节。每当提及水果，尤其是砂糖橘这种甜美诱人的水果时，很多病友都会心存疑虑：我究竟能不能吃？每日砂糖橘的适量摄入，以不扰乱血糖水
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血糖高？别慌！它是天然“胰岛素”，每天吃一点，血糖降下来
在人体这个奇妙的“工厂”中，胰腺就像是一个高效的“生产车间”，源源不断地分泌出胰岛素，将血糖维持在一个稳定的范围内。然而，当这个“生产车间”出现故障时，血糖就会升高，导致糖尿病的发生。对于糖尿病患者而言，稳定并控制血糖水平是维护健康生活的核心要素，这一举措
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌