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老人肌肉流失太快怎么办？提醒：越早做到这3件事，越能防止
一提到肌肉，很多人都能想到二头肌、三头肌，甚至黄金比例的身材。可你知道吗？人人都有肌肉，它不仅是健身人群独有的组织，而是身体必不可少的弹性组织，可附着在骨骼或内脏。据统计，人体肌肉可以达到639块，而随着年龄的增长，以及每个人的运动情况，即运动量不同，人体内
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转氨酶升高别不在意，这是肝脏在预警，做好1件事，科学降酶！
肝脏正常运转过程中离不开转氨酶，这是肝脏的“晴雨表”。一旦肝细胞受损，转氨酶就会释放入血液，升高血清中转氨酶含量，所以常常以转氨酶水平来判断肝功能。转氨酶是一种酶类，普遍存在于人的心肌、脑、肝、肾中，而在肝内最多，它存在肝脏的细胞里面，可以帮助肝脏正常工作
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奥运期间巴黎交通票价上涨 特殊通行证将启用
体坛周报全媒体实习记者 张佳燕巴黎公共交通当局日前宣布，在今夏奥运会期间城市交通票价将进行上调，从7月20日开始，地铁单程票价将从2.15欧元涨至4欧元，公交票价从2.5欧元翻倍至5欧元，价格调整直至9月8日结束，这引发了公众的不满。在公共交通公司RATP法国总工会中
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年纪大了膝盖痛，是彻底静养还是坚持锻炼比较好？
膝盖疼痛源于关节老化、运动损伤等，需根据个体情况静养与锻炼结合。初期适度休息，随后逐步开展科学锻炼，增强肌肉力量，提高关节灵活性。同时调整生活习惯，保持健康体重和合理饮食，让膝盖在保护与锻炼中找到平衡。随着年岁的增长，许多长辈会发现膝盖不再像年轻时那样灵活
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过了50岁，血压多少算正常？医生：若达到这个指标，血管还算健康
高血压，这个在现代社会中越来越普遍的健康问题，已经引起了广泛的关注。它不仅仅是一个医学问题，更是一个社会问题，影响着无数人的生活质量。高血压，顾名思义，是指血液在血管中流动时，对血管壁产生的压力过高。这种情况持续存在，可能导致各种严重的健康问题，如心脏病、
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常咳嗽可不是小事，想预防咳嗽，三种保护呼吸道的方法需了解
本文介绍了咳嗽的成因和保护呼吸道的重要性，并提出了改善室内空气质量、加强锻炼和饮食调养三种有效方法。只有做好这些基础工作，才能有效预防咳嗽，保持呼吸道健康。若咳嗽持续不减或伴有其他症状，建议及时就医。常咳嗽可不是小事，想预防咳嗽，三种保护呼吸道的方法需了解
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65岁后老年人微胖会更长寿？真相：体重不是关键决定因素
体重与健康：65岁以上老年人的新视角随着年龄的增长，我们通常会对体重管理的看法发生变化。特别是在65岁以上的老年人中，体重和健康之间的关系似乎更为复杂。传统观点认为保持“标准”体重是健康的保证，然而，最近在欧洲肥胖大会上提出的一项研究提供了不同的视角。这项研究
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邮储银行永州市分行：节能低碳生活成为新风尚
红网时刻新闻5月16日讯（通讯员王成标杨怡敏）近日，邮储银行永州市分行组织机关员工来到宋家洲公园开展“净滩”行动，对地上的白色垃圾、烟蒂、食品袋等垃圾进行清理，用实际行动践行节能低碳发展理念，守护蓝天拥抱绿地。近年来，分行认真履行国有企业的政治责任和使命担
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谷歌升级安卓防盗措施：检测手机被抢劫可自动锁定等
IT之家5月16日消息，谷歌公司发布新闻稿，宣布推出一系列新功能，在安卓手机丢失或者被盗之后，保护用户的设备和数据安全，并帮助挫败小偷转售设备或从设备数据中获利的企图。窃取检测锁（TheftDetectionLock）谷歌会借助AI来判断手机使用场景，如果有人使用抢走你的
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推动交通运输绿色低碳转型 看西藏如何发力
今年5月13日至19日是我国第34个全国节能宣传周，主题为“绿色转型，节能攻坚”。交通，是经济的脉络和文明的纽带，也是“生态优先、绿色发展”主战场，在双碳目标落地中起到重要支撑作用。近年来，西藏交通运输坚持绿色、低碳、可持续发展理念，不断减少二氧化碳的排放量，节
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌