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“夏吃酸，病不沾”多吃这几道酸性食物，开胃解馋，建议多了解
不同的季节对应不同的饮食，而在夏天适合吃酸性食物，夏季天气炎热，很容易导致食欲不振，而此时多吃一些酸味食物，可以起到健脾开胃的作用，那么今天给大家分享几款酸性食物的做法，帮助大家顺利度过炎热的夏季！！！！一、柠檬鸡爪食材:柠檬，鸡爪，小米辣，大蒜，香菜
辣椒粉 小米辣
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没食欲时赶紧来看看这3道菜，荤素均衡开胃解馋，新手也能轻松做
#夏日生活打卡季#天气是越来越热，越热越越是没有食欲，各种水果和冷饮打头阵成了消费主力军，但是夏天光吃水果和冷饮也不行啊，除了补充水分之外，营养也要及时跟上，如果你也没食欲但不知道吃什么菜？那仅赶紧看看我今天分享的这3道菜吧，荤素搭配均衡，开胃解馋饭量是肯
里脊肉 大葱 黑木耳 西蓝花 番茄 辣椒粉
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它有“冬季暖身肉”的美称，补肾健脾，10道风味佳肴，嘎嘎解馋
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱##羊肉#它有“冬季暖身肉”的美称，补肾健脾，10道风味佳肴，嘎嘎解馋羊肉，被誉为“冬季暖身肉”，在寒冷的季节里，它以其丰富的蛋白质和特有的脂肪，为身体提供温暖和能量。在世界各地，羊肉不仅是餐桌上的美味佳肴，更承载着深
黑胡椒粉 孜然粉 洋葱 羊肉 土豆 辣椒粉
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挖到宝了，这款油泼辣子面太解馋，鲜辣饱腹，简单易学的代餐经典
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#挖到宝了，这款油泼辣子面太解馋，鲜辣饱腹，简单易学的代餐经典油泼辣子面，一道源自中国西北地区的传统面食，以其独特的香辣味和油润口感闻名遐迩。据史书记载，这道面食的起源可以追溯到唐朝，当时丝绸之路的繁荣带来了各种香
面食 川菜 辣椒油 辣椒 辣椒粉
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锌是“大脑加油站”，牢记3种高锌食物，孩子常吃，上课更专注！
锌被誉为“大脑的加油站”，对儿童智力发展、记忆力提升及注意力集中有着至关重要的作用。为了让孩子们在课堂上更加专注，家长们可以巧妙地将富含锌的食物，融入日常饮食中。我推荐3种高锌食物——生蚝、鸭肝和口蘑，并提供简单易行的烹饪方法，让孩子们在享受美食的同时，
黑胡椒粉 辣椒粉 蒜蓉 小葱 烹饪方法
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去火最厉害的野菜，4-5月遇见别手软，简单拌一拌，药食两用！
凉拌苦苣菜，这个名字听起来就带着一丝清凉和独特的风味。苦苣菜，这种生长在田间地头的野菜，以其独特的苦涩味道和丰富的营养价值，成为了春季餐桌上的一道亮丽风景。现在挖到的苦苣菜，都是那鲜嫩的芽头，带着些许泥土的气息，根部粗壮有力，仿佛是大自然的馈赠。摘洗干净
辣椒粉 野菜 清热解毒
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今天整理了4款好吃的家常菜，营养美味，学会再也不用出去吃啦！
今天整理了4款好吃的家常菜，营养又美味，学会再也不用出去吃啦！一、虎皮凤爪食材：鸡爪500克、生姜3片、八角2颗、桂皮1小段、香叶2片、生抽、老抽、细砂糖、料酒、盐、食用油适量。详细做法：1.预处理：鸡爪剪去指甲，洗净后冷水下锅，加入料酒、姜片焯水去腥，捞出
白糖 肉丝 姜蒜 豆芽 郫县豆瓣酱 辣椒粉 料酒 家常菜
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夏天吃宵夜这3道菜安排上准没错，香酥解馋下酒又过瘾，太好吃了
夏天越来越近了，不知道大家还记得去年夏天的淄博烧烤吗？从早迟到宵夜，喝啤酒吃烧烤，这是夏天必做得美食之一啊，如果你有在夏天吃宵夜的习惯，但又不想出去吃太热了，那今天我分享的这3道菜就可以安排上了，香酥解馋下酒又过瘾，真的是太好吃了，还在等什么？赶紧点赞关注
里脊肉 鸡胸肉 白砂糖 孜然粉 小酥肉 辣椒粉
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香倒整个童年的街边名小吃！在家轻松搞定，简单到想失败都难！
肉蛋堡应该是许多朋友童年时期常常能在街边看到的名小吃了，几块一个，有肉有蛋，营养较为丰富。在诸多的街头小吃中算得上是较为健康的了，因此深受大小朋友们的喜欢。By豆果美食达人老板娘微食记今天，豆果美食达人@老板娘微食记教大家做肉蛋堡，一口下去先是绵软再是软弹
童年记忆 玉米淀粉 黑胡椒 童年时期 面糊 辣椒粉 中筋面粉
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今天用木耳做爽口凉拌菜，木耳肉质细腻，开胃解油腻，下酒菜首选
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享爽口开胃的“凉拌木耳”。木耳又叫云耳，桑耳，是我国很受欢迎的食用菌。木耳质地柔软，口感细腻，味道鲜美，风味特殊。木耳营养丰富，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳最经典的吃法就是凉拌，今天分享
白糖 胡萝卜丝 洋葱丝 凉拌木耳 辣椒粉 凉拌菜
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌