寿命长不长，全都在舌头上了，早上照镜子看一下，如果舌头出现这几种情况，多提示精血亏损，疾病缠身！


       首先第一种：舌头中间有深浅不一的裂纹
       它可以是各种形状，比如
       “人”“川”“爻”
       字形，这个时候往往提示脾胃两个脏腑的精气亏损，而脾胃是我们最重要的器官之一，负责运化水谷精微物质，更是人体的气血生化之源，所以一旦脾胃虚弱，气血生化不足，体质下降，就会表现出各种各样的疾病。比如
       乏力，精神不振，胃口差，腹胀腹痛，失眠多梦，头晕眼花
       等情况；而中间有裂纹往往提示有
       慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃食管返流
       等疾病，因此平时我们可以参考
       四君子汤、小建中汤或者六君子汤
       来健脾益气


       其次第二种：舌根凹陷，而且有裂纹
       这种舌头现在很常见，我们说舌根是肾的反射区，所以它往往提示体内肾精亏损比较厉害，也就是先天之本不足。而中医认为，人体各个脏腑组织都需要肾中的精气，才能发挥正常的生理功能，所以一旦肾精不足，人就会表现出
       腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘，记忆力减退
       等情况；另外肾主生殖，肾精不足，还会出现
       生殖功能的减退，房事能力下降，尿频尿急尿不尽等，还会增加前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、肾结石等疾病的风险
       ，对此平时可以参考
       五子衍宗汤、桂附地黄汤
       等来补肾填精


       最后第三种：舌边有裂纹
       舌头两边是肝胆的反射区，所以当舌头两边出现裂纹，往往提示肝气不舒、肝血不足等情况。而肝主管全身的气机，气又是推动血、津液等精微物质的东西，所以一旦肝气不舒、肝血不足，就会表现出
       急躁易怒，爱发脾气，胁肋胀痛，手脚麻木，关节屈伸不利
       等情况；另外这时候还会增加
       肝囊肿、胆结石、胆囊炎、肝硬化
       等疾病的风险，因此平时我们可以参考
       逍遥散、柴胡疏肝散、乌鸡白凤丸
       等来补肝养肝


       那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中涉及药物，请在专业医生的指导下使用，我们下期再见。


                                        
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