随着年龄的不断增长,人体的组织与器官也会逐渐衰退,在这种情况下,就容易使人出现供氧能力不足的情况。

这主要是因为氧气需要通过呼吸道进入肺部,再与血红蛋白进行结合,继而通过血液输送到身体的各个组织与器官,在这个过程当中,任何环节出现问题,都可能使人出现缺氧的情况,这不仅会影响到正常的生活,还会对身体健康造成严重的威胁,因此,我们在日常生活中一定要注意保养身体。

一般来说,当身体面临这样的情况时,大多会出现4种异常表现,大家平日里可以注意观察自己的身体状况,若是占到了2个以上,就要注意及时调理身体了。

1.胸闷气短

在心脏供氧充足的情况下,它会将血液输送到人体的各个部位,但在日常生活中,大家若是频繁感觉到胸闷气短,那么很有可能是心脏供养不足导致的心肌缺氧。面对这种情况,我们一定要提高警惕,若是此症状持续了一段时间依然没有得到改善,那么则建议尽快去医院就医。

2.身体疲劳

在日常生活中,若是近期没有从事体力劳动,并且得到了充足的休息,却依然在白天出现四肢乏力与身体疲劳的现象,那么则很有可能是身体缺氧的表现。

这是因为在身体缺氧的情况下,身体各项器官的正常运转都会在一定程度上受到影响,久而久之,就会使人产生疲惫感。

为了保证身体健康,当我们长时间出现身体疲劳的现象时,最好提高警惕,一旦发现身体出现其他不适,建议立即就医。

3.身体水肿

那我们出现身体水肿的症状时,很多人会下意识地认为这是由于肾功能受损或饮水过多而引起的,但除去这两种情况外,身体缺氧也可能使身体出现水肿的现象。

这主要是因为当人体出现缺氧现象后,体内的电解质会处于不稳定状态,此时钠离子含量会逐渐上升,在这种情况下,会导致身体中多余的水分进入细胞中,这会在一定程度上压迫周围的微血管,从而使人出现水肿的情况。

4.哈欠连天

打哈欠是正常的生理现象,一般来说多是由于睡眠不足引起的,在日常生活中,若是出现了频繁打哈欠的现象,且在得到充足的睡眠时间后依然没有得到改善,则需要提高警惕,因为这可能是大脑供氧不足所导致的。

这是由于当人体出现大脑供氧不足时,大脑会向身体发出指令,通过打哈欠的方式来获取更多的氧气,面对这种情况,建议大家持续观察自己的身体状况,若是长时间没有得到缓解,则建议去正规的医院进行相应的检查,以便及时查明原因。

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