总是很疲惫，可能是气血不足了，中医教你一招，助睡眠，气色好
在快节奏的现代生活中，很多人常常感到疲惫不堪，即使经过一夜的休息也难以恢复精力。这种持续的疲劳感不仅影响了我们的工作和生活质量，还可能是身体内部气血不足的信号。那么，什么是气血不足？它为何会导致我们如此疲惫？中医又如何通过一招帮助我们改善睡眠，提升气色呢？
如何应对过敏性鼻炎？中医专家解答
本文转自：人民网陈子源春季是过敏性鼻炎的高发期。过敏性鼻炎的典型症状有打喷嚏、鼻塞、鼻痒、清涕如水，在温暖的环境下常可缓解，遇冷易加重。江苏省中医院耳鼻喉科主任中医师李乐在接受采访时表示，过敏性鼻炎容易反复发作，难以痊愈，严重时影响患者的生活和工作。中医
穿越的医书，1700前的中医典籍，却记载了1928年的诺贝尔奖
中国古代有很多经典著作，即使是放在科技发达的今天来看，里面的内容依旧毫不过时，甚至有的还颇有新意，使读者受益匪浅，不禁感叹古人的智慧是深不可测的。而这些经典中有一本格外出名，不仅在当时就被全国各地的学医人士争相传看，而且在2015年，还帮助屠呦呦一举得到了诺
为什么黄芪泡水不能长期喝，喝多了有哪些后果？中医告诉你答案
在中华传统医学的瑰丽宝库中，黄芪以其独特的补气养血、益肺健脾之效能，赢得了极高的赞誉与推崇。众多人在日常生活中，倾向于选择黄芪泡水饮用，旨在追求其保健养生的显著效果。然而，近年来，关于黄芪泡水不能长期饮用的说法逐渐流传开来，引发了人们的关注和讨论。那么，为
头痛难忍分经络辨证找病根！一张古方，帮你缓解头痛
头痛现在变得越来越常见，生活中经常会因为各种各样的原因开始头痛，在大家的印象里，头疼好像已经是家常便饭，不少人对其都是非常不重视的，觉得忍一忍就过去了。虽然头痛不是大病，却会使患者经受很大的痛苦，头痛严重起来甚至会影响患者的睡眠，而如今越来越多的年轻人也开
精亏腿乏，血亏眼乏，气亏体乏，道家教你还精补脑功
李小姐最近经常感觉身体疲倦乏力、肌肉酸软疼痛，工作没有劲，休息了一段时间还是不能缓解。做了相关的检查，也没有发现什么问题，从中医的角度看，经常觉得疲劳乏力，多跟五脏虚损，脏腑气血衰退有关系。精不足者，补之以味，形不足者，补之以气。近年来，随着生活节奏的加快
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿？老中医：主要有3个因素
在繁忙的现代生活中，健康问题日益受到人们的关注。其中，结节、息肉和囊肿等常见病症，虽然多数情况下为良性，但它们的出现仍然给许多人带来了困扰和不安。为什么有的人容易长这些“小疙瘩”呢？首先，我们需要明确一个现象：在现代医学的统计数据中，结节、息肉和囊肿的发病
囊肿属于肿瘤？医生：这是两种疾病，一文带你了解它们的相关知识
囊肿就是一层很薄的囊袋包裹着一袋液体而形成的隆肿物，囊肿内的液体一般是渗出液、感染性液体或血性的液体，甚至可能是纯血液。 而肿瘤是细胞异常增生而形成的新生物，是赘生的肉质物。所以囊肿和肿瘤是两个不同的概念，囊肿也不属于肿瘤。 囊肿和肿瘤这两个概念容