“夏天多喝汤,不劳医生帮”,推荐8道润燥汤,健脾养胃养心护心
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。夏天到来,万物快速生长,天气燥热阳气旺盛,人体的心脏活动和新陈代谢都比较活跃,这个时候,不仅要注意补充足够的营养,更要注意润燥、养心护心。俗话说“夏天多喝汤,不劳医生帮”,夏天是需要更多水分的季节,润燥热防上
女人不想老得快,八道营养菜要常吃,养出好皮肤,气色好显年轻
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。女人过了二十五岁,脸上的胶原蛋白就会流失得比较快,随着工作和生活的压力不断加大,脸色就会越来越差,吃不好睡不好,加上没时间护理,脸色暗沉皱纹增多,看起来比同龄人老了十岁。不管怎么样,还是建议女人要关注自己,不
别急着扔!这些食物发芽后不但没“毒”,营养价值可能更高
在厨房的角落里,你或许会发现一些久放的蔬菜不经意间发出了嫩芽,很多人的第一反应可能是要将其丢弃,认为它们已经“变质”。然而,你是否知道,有些食物在发芽后,不仅不会失去营养价值,反而可能含有更高的营养成分?这引发了我们的讨论话题:食物发芽后,是否一定要扔掉?