万美家儿子都1岁半了每天晚上还要吃两次夜奶，这一年多以来万美就没有睡过一个囫囵觉，没日没夜，真的是身心疲累。也不是没想过断夜奶，只不过孩子哭的厉害，而且她也怕不给孩子吃夜奶会耽误身体发育。就这么一直拖着，竟然就喂到了1岁多……

相信不止万美，很多妈妈都在给孩子断夜奶这个问题上纠结不已。断了吧，宝宝睡不稳，还担心他没了夜奶会发育不好；不断吧，自己又长期日夜操劳真心吃不消。到底怎么样才是最好的选择呢？

其实，宝宝夜奶是迟早都得断的，只不过在断夜奶之前，妈妈必须先了解这样一件事。

夜奶不是从晚上入睡到早上醒来这一期间吃的奶，而是从夜间12点以后到早上6点以前这个时间段吃的奶。我们都知道这个时间段是孩子身体大脑发育的黄金时期，也是身体生长激素分泌的重要时间段，这对孩子生长发育有着至关重要的作用。

而当孩子在这一时间频繁吃夜奶，就会直接导致他根本无法进入深度睡眠，影响生长激素的分泌。从孩子生长发育的角度来想，家长最好不要让孩子养成吃夜奶的习惯。

不过给孩子断夜奶也不是一朝一夕的事，特别是刚出生的宝宝，夜奶是他必须要吃的一餐。新生宝宝暂时没有昼夜观念，胃容量小又容易饿，这就要求家长必须按需喂养，只要孩子饿了就得喂，不然会很影响身体发育。

具体什么时间可以给孩子断夜奶并没有一个统计的规定，因为每个孩子的情况不同，所以不能一概而论。不过通常来说，宝宝3、4个月以后就已经建立了基本的昼夜观念了，白天小睡3-4小时，晚上长睡可达6小时。也就是说从这个时候，家长就可以有意识的给孩子断夜奶了。

只要孩子睡的香，没有醒来闹奶，那么家长就不要去打扰他，非把他弄醒起来吃奶。孩子要是醒来吃奶，观察他的奶量，如果在减少，且没有异常，则说明妈妈可以逐渐减少喂奶量和喂奶次数，慢慢戒掉夜奶了。

另外，在给孩子断夜奶的时候，一定要牢记循序渐进，不可一日促成，观察宝宝，逐渐的去减少喂奶次数，减少每次喂奶的奶量。而且一定要按照原则去做，不能半途而废，不然结果只能是妈妈和宝宝都白白遭一茬罪。


                                        
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