为什么现在中风的人越来越多？这跟大家平时一些不良生活习惯有关。大家可要牢牢记住了，以下饭后2大坏习惯会让中风概率“翻倍”。
1、饭后烟茶全
如果在饭后不仅抽烟还喝浓茶，那无疑就是在损伤肝脏以及血管。
在饭后吸烟给人带来的危害要比平时大10倍。这主要是因为在进食后，人的消化道血液循环增多，这样一来会导致香烟中有害成分大量被吸收，不仅损害肝脏、大脑以及血管，严重时还会诱发中风。
而饭后喝浓茶危害也大，因为茶叶中所含有的大量鞣酸会与胃中未及时消化的蛋白质结合，会形成不易消化的沉淀物，从而影响蛋白质吸收。
另外，茶叶还会阻碍铁元素的吸收，一旦长期喝茶就容易诱发缺铁性贫血。因此，建议大家在饭后切勿吸烟和喝茶，如果真的想喝点什么，不妨多喝点白开水。
2、饭后马上睡
大多数人在吃饱后都会产生困意，于是吃饱就直接躺床睡觉。殊不知这样做会增大中风的概率。
这主要是因为刚吃饱饭，所有的食物都进入胃里，而此时身体的一大部分血液都在消化系统中帮助消化食物，如果这时候立刻睡觉，就容易导致脑部出现供血不足的情况。
长期一来，脑部血管严重受损，从而增加发生中风的概率。
因此，建议大家在吃饱后不要立刻睡觉，可以适当散散步或休息半小时。如果休息后还觉得有困意，再躺床睡觉。
如何判断是否发生中风？牢记120口诀
何为120口诀？
1代表看1张脸，脸部不对称，口角歪斜；
2代表检查2只胳膊，平行举起，单侧无力；
0代表聆听语言，言语不清，表达困难。
如果发现这些症状，一定要及时拨打120。
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