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吃花生是伤血管还是护血管？三高患者能吃吗？正确食用，好处多多
在健康饮食的探讨中，花生作为一种常见的坚果，其营养价值与食用效果一直备受关注。有人担心花生中的脂肪含量可能对血管健康产生负面影响，而有人则坚信花生对心血管的保护作用。那么，吃花生到底是伤血管还是护血管呢？对于三高（高血压、高血糖、高血脂）患者来说，花生又是
脂肪含量 不饱和脂肪酸 血脂异常 抗氧化物 三高 血管
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夏至后将迎来最热“三伏天”，牢记3忌3宜，平安顺利过伏天
夏至后我国即将进入一年之中“最热的30度以上高温40天的时间”，民间也将这样的高温天气称之为“三伏天”。今年的三伏天时间是从7月15日至8月23日之间，一共40天时间。三伏天将至，此时属于一年之中最闷热的时期，因此在一些生活习惯和饮食上也是需要格外注意的，我总结了以
三高 陆游 剧烈运动 老年人
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为啥老一辈人因为穷经常吃猪油，却很少患三高、癌症？告诉你真相
“为啥老一辈人因为穷经常吃猪油，却很少患三高、癌症？”这个问题引发了无数现代人的思考和好奇。站在时代的十字路口，我们回望过去，试图找到这个谜团的答案。在物质匮乏的年代，猪油是很多家庭的重要食材。猪油不仅价格低廉，而且具有很高的热量和风味，因此成为许多家庭厨
癌症 猪油 健康 三高
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鲁西新区综合行政执法局：食品安全进校园 守护师生好“食”光
00:35大众网记者张芳菏泽报道为进一步推进学校食品安全宣传教育工作，营造良好的校园食品安全环境，6月21日，鲁西新区综合行政执法局佃户屯市场监管所到合肥路小学，开展食安知识进校园活动，传递食品安全知识，守护学生健康成长。活动现场，佃户屯市场监管所所长刁华峰以“
三高
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这5类慢性疾病，若是久拖不治，就要当心增加恶变的几率
随着年龄的不断上升以及机体的自然老化，即便是再健康的朋友，也难保不会被病症侵袭，而对于一些体内器官的细小变化来说，我们往往难以在第一时间及时察觉，久而久之，就有不断加重，甚至演化为恶性疾病的风险。在临床医学上，病症常有急性和慢性之分，急性病症状更明显，但通
三高 慢性疾病
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皮海洲：倡导理性投资不妨让理性融资先行 | 立方大家谈
皮海洲|立方大家谈专栏作者为深入学习贯彻中央金融工作会议精神，认真落实新“国九条”部署安排，上交所于5月17日召开“资本市场理性投资、价值投资、长期投资座谈会”，汇聚行业机构合力，推动树立理性投资、价值投资、长期投资理念（以下简称“三投资”理念）。实际上，为
三高 ipo a股市场 投资 价值投资
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冠心病高发原因，离不开这几个健康问题，如果你有，早点纠正
咱们都知道，身体是革命的本钱，健康是生活的基石。可近年来，冠心病这个“隐形杀手”却越来越频繁地出现在我们的视线中，让人不禁想问：为啥冠心病就这么爱“光顾”我们呢？今天，咱们就来聊聊冠心病高发的六大原因，看看你是不是也中招了，如果有的话，可得尽快改正哦！在探
三高 饮食习惯 冠心病 血管内皮 高血脂 健康
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这四个坏习惯，可能会加速更年期提前，别再做了！
对于女性朋友来说，更年期绝对是她们“噩梦”般的存在。即便知道更年期躲不过，她们也希望能来的晚一些。殊不知，更年期什么时候到来，多半取决于生活习惯。换句话说：很多女性早早就进入更年期，就是因为她们的生活习惯不良。所以说，为了晚一点和更年期见面，女性朋友在生活
三高 过度肥胖 睡眠时间 饮食习惯 卵巢
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揭秘人体衰老加速器：五大元凶与应对策略
随着生活节奏的加快，人体衰老问题逐渐受到广泛关注。许多因素都在加速着我们的衰老过程，但你是否知道，有些元凶可能就在我们的日常生活中，而我们却常常忽视它们。今天，就让我们一起揭秘人体衰老的五大元凶，并探讨相应的应对策略。一、不良饮食习惯排在首位的衰老元凶，很
三高 睡眠质量 饮食习惯 睡眠时间 抗氧化物 骑自行车
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老祖宗眼中的“救命菜”，美味营养降三高，50岁以后要常吃！
有些食物，因其独特的营养价值和健康益处，被赋予了“救命菜”的美誉。而在各种蔬菜中，菜花（又称花椰菜）以其丰富的营养成分、卓越的保健效果，成为了跨越时代的健康守护者，尤其是对于迈入中老年阶段的人群，更是不可或缺的餐桌佳肴。菜花的营养价值与健康效益菜花，这朵看
三高 菜花 老祖宗 红椒 健康
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌