经常吃水煮蛋，是“养肝”还是“伤肝”？医生：吃鸡蛋3点要注意
在我生活的这个小城市里，流传着许多关于饮食养生的说法。其中，关于水煮蛋对肝脏的影响，众说纷纭，让人莫衷一是。我，作为一个曾经深受肝脏问题困扰的患者，对于这个话题有着深深的感触和体验。几年前，我被诊断出患有慢性肝炎，肝脏功能受损，需要特别注意饮食和生活习惯。
人老了，最好的养生：忙、芒、盲
清代养生家曹庭栋说：“智者养生也，必须四时而调寒暑。”聪明的人，会根据四季的变化，更换衣服，调整生活方式，让自己一直处于舒服的状态。人老了，意味着瓜熟蒂落，生命开始进入冬天。如果我们还坚持认为自己是小伙子，热衷职场，天不怕地不怕，那就会迅速消耗自己。根据人
“卧不仰面，坐不张胯”：老祖宗的一句告诫，有道理吗？
中国自古以来就十分重视养生之道，古人更是根据时令季节的变化，总结出了不少养生的规律，比如“夏不坐木，冬不坐石”，“白露身不露，寒露脚不露”等。今天我们要说的这句“卧不仰面，坐不张胯”，又是什么意思呢？其实这句话是老祖宗从养生和礼仪两方面的角度，给大家的劝
退休后最好的养生，是学会从这三方面爱自己，做自己
在繁忙的职业生涯中，我们常常被工作、家庭等各种压力所困扰，很少有时间去关注自己的身心健康。然而，当退休的时刻终于来临，我们有了更多的时间和空间来照顾自己。退休后，最好的养生之道不仅仅是放松身心，更是学会从内心深处爱自己，做自己。这不仅是一种生活态度，更是一
这一次，“养生过度”的“反噬”，在40岁孙俪身上体现得淋漓尽
孙俪，这个名字对于许多观众来说，是电视剧品质的代名词。她凭借出色的演技塑造了一个又一个深入人心的角色，然而，她的生活态度同样令人瞩目。在娱乐圈的浮华背后，孙俪选择了一条与众不同的道路。当许多明星在追求事业巅峰的同时，她毅然决然地将重心转向家庭，用心陪伴孩
《活得通透》：人生下半场，工作就是最好的养生
林语堂说：“世间万物尽在过悠闲的日子，只有人类为着生活而工作。”生活就是这样，很多人都忙忙碌碌，朝九晚五地奔波在上班的路上，日复一日地处理繁琐的事务。随着年纪渐长，有人早就厌倦了重复性工作，抱怨生活枯燥；也有人盼望着早点退休，回家安享清闲。一直工作到90岁的
一个中式养生品牌，如何在电商红海时代实现6个月增长1600%？
杞里香，一家自2009年起专注于中式养生产品的品牌，通过与梦饷科技的紧密合作，在入驻B2R（商家对零售商）旗舰店的短短六个月内实现了销售额的16倍增长。这也展示了梦饷科技B2R旗舰店模式的巨大潜力。杞里香电商总监吕山表示，作为第一批入驻B2R旗舰店的品牌之一，杞里香通过