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再热也要坚持！今年暑假这类培训班“一位难求”
暑假，对很多人来说，意味着空调房和冰西瓜。而杭州不少爸妈选择抓紧这个时间节点，让孩子练体能，在三伏天里坚持锻炼，在强身健体中挑战自我。老父亲突破舒适区最大愿望是“骑电瓶车追娃”“每天和孩子一起锻炼，已经持续二十多天了。”杭州辰爸告诉记者，和儿子约定锻炼，是
篮球 引体向上
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公园里常见的这3种锻炼，对老年人健康有害，要远离
公园锻炼，老年人需警惕这三种方式一位66岁的健身爱好者刘先生，对身体健康非常重视。他每天早晨在公园进行锻炼，包括引体向上和倒挂，以锻炼上肢和背部力量。然而，几个月后，刘先生开始感到肩膀和背部不适，动作受限，肌肉僵硬和疼痛。经过医院检查，医生诊断为过度引体向上
肌肉 引体向上 锻炼 老年人 健康
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大场面来了，看武警福建总队千名新兵大考核
原标题：大场面来了，看武警福建总队千名新兵大考核百日锤炼磨一剑，一朝出鞘试锋芒！为全面检验新兵训练成果，进一步激发官兵训练热情，连日来，武警福建总队新兵团严密组织军事训练考核。此次考核，主要进行3000米跑、单杠引体向上、双杠臂屈伸、防暴弹立姿投远、战斗运动
引体向上
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引体向上这样做，让你从菜鸟到大神
引体向上这样做，让你从菜鸟到大神
引体向上
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春天孩子想蹿个儿这个运动别碰
在这春暖花开的季节里，孩子们脱去厚厚的衣服，这时候要鼓励他们多参加运动，抓住孩子一年中蹿个儿的好时机。不过，也不是所有运动都适合长身体的孩子。今天，北京市疾控中心主任医师曹若湘，就来为孩子们推荐几个有助于长高、促进大脑发育的运动。运动的好处多多坚持科学运
心理健康 引体向上
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《VUE》
核心概念和一个示例工程