人的寿命多少年最合适?怎样提升“健康寿命”?
人有2个寿命一个是自然寿命还有一个叫“健康寿命”。人的自然寿命是多少最合适呢又怎样提升“健康寿命”呢根据科学家对哺乳动物的研究发现最高寿命相当于生长周期的5-7倍。比如狗的生长周期是2年那么狗的最长寿命能活10-14年。而人的生长周期是20-25年那么自然寿命应该能到10
心脑血管病来临前,身体往往会有4个信号,需提前留意及时就医!
  随着现代人的生活节奏越来越快,很多人都会有熬夜和暴饮暴食的习惯,从而导致心脑血管疾病的发病率越来越高。  据了解,心脑血管疾病主要是指的是由于高血压等因素引起的心脏、脑等器官缺血性疾病,是一类疾病的总称。这类疾病发作起来十分突然,并且恶化时间比较快,会
世界地球日|第18届长三角(上海)绿色家居公益检测大行动启动
新民晚报讯(记者郭剑烽)今天是第55个世界地球日,2024第18届长三角(上海)绿色家居公益检测大行动暨中医药康养香氛环境技术研发应用联盟成立活动在上海现代服务业联合会总部举行。主办方供图(下同)近年来,随着人民生活水平的提高,对室内环境空气品质要求随之提升。为
血压140/90mmHg要不要吃药?告诉您开始治疗时机,如何预防并发症
最近有一位朋友,才发现需要升高,测量2次最高在140/90mmHg左右,医生开了药吃了一周后出现了头昏,再次测量血压偏低。那么,这种情况到底要不要吃药呢?对于高血压的朋友,哪种情况需要开始吃药?怎样才能控制稳定?有哪些预防并发症的方法?今天和大家讲清楚。根据高血压最
血脂正常了,哪些人可以停药?医生:4类人不能随意停
有人认为,血脂高和高血压、糖尿病不同,对吃药要求没有那么严格,如果血脂正常了,可以停药观察看看。这个观点是错误的。医生告诉您,有些人可以停药观察,但有些人一定不能停。以下的人群可以暂时停药观察:一是生活方式不当导致的高血脂。有的人血脂高纯粹和吃有关,由于经
肥胖,不仅仅是变丑这么简单!
随着春天的到来,天气逐渐变暖,不少人立起减肥的flag,“吃完这顿就减肥!”“今年夏天一定要穿上心仪的那条裙子!”很多人减肥是为了变美,但肥胖真的不仅仅是让你变丑那么简单。更重要的是,它对我们的心脑血管健康构成了严重威胁!近日,发表在JAMA子刊上的一项研究发现,
癌症或许不仅与体质有关,医生提醒:其与情绪的4大联系,当看清
即便是在医疗水平发展如此迅速的当下,“攻克癌症”仍然是医学工作者持续想要突破的一大难题,但由于受各种因素的限制,其前景仍旧不明确。不过,在持续不断的研究中,科研人员还是取得了不少进展,其中就包括发现了心态健康与癌症之间的关联性。在不少人看来,癌症就是由体内
“倒春寒”致心血管病易发?年轻人也要警惕自己的心血管健康!
在许多人的固有印象中,心脑血管病的高发期是冬季,患者多以中老年人为主。然而,就在几日前,有报道称,近期沈阳市第一人民医院心血管病就诊人数明显增加,心内科每天都会接诊多位因突发心血管疾病住院的患者,其中有的患者还不到40岁。为何春季也会心血管病高发?为什么越来
中老年人养生的4个误区,记住别再犯了,别让健康毁于“无知”
对于中老年朋友来说,养生无疑是一个值得探讨的话题,毕竟当事业稳定、家庭美满之后,人们都会想让寿命再延长些、生活质量再提高些。虽然健康养生是一件很简单的事,无非是合理饮食、定时作息再加上适度锻炼与心态积极,但在日常生活,若陷入了不正当的养生“圈套”,就可能会
国家卫健委:将开展为期3年的“体重管理年”活动
海报新闻记者孙佃潇北京报道随着老龄化加快,慢性病人数呈上升趋势。3月19日,国家卫生健康委基层司司长傅卫在新闻发布会上表示,2024年,国家卫生健康委将继续指导各地加快构建优质高效的城乡基层医疗卫生服务体系,结合基本公共卫生服务重点人群管理,进一步完善高血压、