年龄越大越要忌口?建议:过了50岁,“4不吃3不喝”或得牢记

导语:宋大爷年过六旬,前半生辛勤劳碌。如今他决定在后半生好好享受生活,品味那些曾经错过的美好。他有两个挚爱的爱好,一是下象棋,二是品尝各类美食。然而,他最爱的两道菜——红烧肉和梅菜扣肉,却让家人忧心忡忡。小辈们深知健康知识,他们担忧高脂、高糖、高钠的梅菜扣

每天喝一瓶啤酒,身体会怎么样?医生:喝酒时建议注意5事项

随着夏季的脚步悄然而至,炽热的阳光和滚滚热浪成为每日的常客。在这酷热难耐的日子里,对于那些钟爱饮酒的人来说,他们的内心深处响起一个声音:“炎炎夏日,唯有冰镇啤酒方能解忧。”当白日的疲惫与炎热的侵袭交织,大多数人在晚归之时,打开冰箱,取出那一瓶冰镇啤酒,一饮

301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下

很多人都觉得吃肉比蔬菜更有营养,在回答“吃多少肉才合适?”这个问题时,解放军总医院(301医院)第一医学中心营养科教授赵霖是这么说的:“人的牙齿主要用来吃菜和谷物的,你吃那么多肉干什么?”确实,有很多研究指出吃肉过多不利于身体健康,那到底还能不能吃肉?怎么吃

有人说老年痴呆人数日益增多,是因茶喝多了?医生怒斥:胡说八道

“哎呀,我这记性是越来越差了!”王回顾一边找着眼镜,一边自言自语。他最近总是忘东忘西的。有一次,他的朋友开玩笑说:“王回顾,你这不会是老年痴呆了吧?”这话让王回顾担心不已。王回顾他特别喜欢品茗,每天至少要喝几杯茶。在医院,张医生对王回顾进行了详细的检查。张

红薯能干掉癌细胞!是真是假?研究结果来袭,建议早了解

红薯,这一被誉为“营养小超人”的食物,在近年来引起了广泛的关注。有人说它能抗癌,有人则持怀疑态度。那么,红薯到底能否对抗癌细胞?今天,我们就来深入探讨一下这个问题。一、红薯的营养价值红薯,又称地瓜、山芋等,是一种营养丰富的食物。它富含碳水化合物、膳食纤维、

喝茶真的对心脏好吗?喝红茶好还是绿茶好?医生告诉你答案

茶,作为中国的国饮,已经融入了中国人的生活中数千年,无论是柴米油盐酱醋茶,还是人间烟火,茶文化始终与我们的生活息息相关。中国人喝茶的习惯可以追溯到公元前三千年左右的商代,当时,茶被视为一种药物,用于治疗各种疾病。随着时间的推移,茶逐渐成为一种饮品,深受人们

人民医院公开:西红柿与1物搭配,血栓斑块清零,养成婴儿血管

西红柿与黑木耳搭配可预防心血管疾病,西红柿富含抗氧化物质,黑木耳具有抗凝血作用,两者结合可改善血液循环。食疗虽重要,但需配合医疗手段和生活习惯调整。成功案例证实其有效性,但食疗非万能,需科学对待。近年来,随着生活水平的提高,心血管疾病的发病率也呈上升趋势,

胰腺癌,为何被称为“癌王”?我们又该怎么预防?早了解早受益

胰腺癌,犹如藏匿于身体深处的隐形杀手,恶性程度之深,转移速度之快,生存率之低,使其被誉为“癌中之王”。这种狡猾的疾病,早期症状轻微得如同晨雾,难以察觉,即便是在常规的体检中也常常能够逃脱法眼。因此,许多患者在惊觉其存在时,往往已经步入了晚期,手术的大门已紧

每天坚持吃一个“煮苹果”,会带来6大好处,别再傻傻不知道

“医生,我只是每天吃一个苹果,怎么最近体检各项指标都变好了?”五十多岁的赵阿姨疑惑地望着眼前的内科专家,她那双布满皱纹的手紧握着体检报告,脸上交织着惊讶与不解。赵阿姨是社区里的一名退休教师,平日里除了照看孙子孙女,最大的爱好便是研究养生之道。近半年来,由于

人为什么会长老年斑?红霉素软膏能淡化老年斑吗?看完涨知识了

年轻人也可能长老年斑,主要由自由基过度氧化、紫外线刺激、遗传因素和生活习惯等导致。去除老年斑的方法包括药物治疗、激光或电灼治疗和冷冻治疗,预防或减轻老年斑形成的方法包括增加抗氧化物质摄入、做好防晒措施、调整生活习惯和适当进行美容护理。医生,我今年才27岁,怎