“五月不排毒，一年都添堵”，多吃5道“净身菜”，夏季好保安康
有句老话不知道大家有没有听过“五月不排毒，一年都添堵”？在春天还有冬天的时候，人们吃的比较油腻，而且大部分都是一些热性的食物，随着夏季的到来，天气变得异常的炎热，身体上还有可能残留着冬天一些不好的东西，甚至越积累越多，这个时候，就会给身体的肠胃以及其它器
大量上市，这水果含大量“虫卵”，很多人喜欢直接吃，别不当回事
进入夏季，应季的水果越来越多，这正是大自然在提醒我们，要多吃些水果，才能更加清爽舒适地度过夏天。而如今能够吃到的水果，大多得益于老祖宗的“严选”，这也是中国美食文化源远流长的重要体现。今天要跟大家分享的便是这诸多的夏日水果中我国独有的一种——杨梅。据推测
“通便高手”被发现，打成汁每天早上喝一杯，排便畅通无阻
“通便高手”被发现，打成汁每天早上喝一杯，排便畅通无阻，美容养颜又减肥。这个果蔬汁真的非常刮油，通便又解腻~清清爽爽又健康非常适合夏天喝，加了雪梨之后清爽中还有一丝丝清甜哦芹菜富含膳食纤维和维生素C，美白又可以缓解便秘，每天都超级通畅，排毒养颜，一定要试试
推荐：女性30岁以后，不妨常吃这4种物，净化血液，还能排出毒素
女性之美，如同绽放的花朵，经过岁月的洗礼，花瓣逐渐失去鲜艳，但这并不意味着失去了全部的魅力。女性衰老，不是毒素，而是时间的印记，是经历的积淀，是智慧的象征。每一个女性都是一本独特的书，封面可能会因时间的流逝而略显陈旧，但内页却愈发丰富多彩。就如同深秋的树林
夏天多吃这种水果，排毒养颜，1颗顶10个苹果！
柠檬富含维C，对增强免疫力和肌肤健康有益，但并非人人适用，胃酸过多或胃溃疡患者需谨慎。日常可适量食用，搭配其他食物减少酸性影响。注意均衡饮食、运动和睡眠，柠檬皮可用于清洁。适量食用，合理搭配，方能达到最佳养生效果。柠檬含有丰富的维生素C，对于增强免疫力、促进