吃核桃能养生?研究发现:每天吃核桃能降低炎症,吃多少最有效?

在追求健康生活的今天,食物的选择变得尤为重要。许多人都在寻找那些既能满足味蕾,又能带来健康益处的食物。核桃,这一自古以来就被誉为“长寿果”的坚果,近年来因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受关注。尤其是关于核桃能够降低炎症的研究,更是让这一小小坚果成为了养

坚持用枸杞泡水喝,身体会发生什么变化?医生忠告:6类人不能跟风吃

在繁忙的都市生活中,越来越多的人开始注重养生,其中,“保温杯里泡枸杞”成为了不少人的日常。然而,枸杞虽好,却并非人人适宜。让我们通过一个真实案例,来探讨枸杞泡水的健康效应及适用人群。李先生,一位中年上班族,长期面对电脑工作,常感眼睛干涩、疲劳。在朋友的推荐

治疗鼻窦炎,使用冲鼻器有用吗?医生:有效果但使用有讲究

鼻窦炎,作为一种常见的鼻部疾病,给患者的生活带来了诸多不便。鼻塞、流涕、头痛等症状常常让患者苦不堪言。在治疗鼻窦炎的过程中,除了药物治疗和手术治疗外,冲鼻器作为一种辅助治疗工具,也逐渐受到了患者的关注。那么,治疗鼻窦炎,使用冲鼻器真的有用吗?本文将就此问题

给身边的男性提个醒:6种食物正在折损你的「雄激素」,别不在意

男性健康一直是一个备受关注的话题,而雄激素作为男性体内的重要激素,对于维持男性特征、促进肌肉生长、增强性欲等方面起着至关重要的作用。然而,你可能不知道的是,日常饮食中的一些食物正在悄悄降低你的雄激素水平,给男性健康带来隐患。今天,我们就来聊聊这些“雄激素杀

血型不同,大脑衰老速度也不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看研究

在探讨人类健康的众多领域中,血型与身体健康之间的关系一直备受关注。血型,这一看似简单的遗传特征,实则与我们的生理机能、疾病易感性乃至大脑衰老速度有着千丝万缕的联系。首先,让我们简要回顾一下血型的基础知识。人类的血型主要分为四种:A型、B型、AB型和O型。这些血

72岁肿瘤专家患癌,赴美抗癌一年后离世,临终两个后悔,引以为戒

在医学界,即便是资深专家也难逃疾病的侵袭。一位72岁的癌症领域权威,在经历了一年的海外治疗后,带着未竟的心愿离世。他的遗憾,成为了我们反思的镜子。以下是对原文的重新表述,以保持原意的同时,尽量降低与原文的相似度。一位年逾古稀的癌症研究者的生命故事在许多人心中

带队仅赢13场!就狂赚3.68亿美金,快船很无奈,让哈登成了遮羞布

随着保罗乔治离开快船,卡椒的时代宣布结束。在最近快船随队记者曝出的消息来看,快船确实对留下乔治没什么态度。他们今年在常规赛续约伦纳德时就没有通知乔治,乔治反而是从朋友那里知道卡子续约。这一次快船给乔治准备的合同也是3年1.5亿,不愿意给4年,乔治直接加盟费城。

吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分

俗话说病从口入,有时候吃不对,也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险。健康时报图促炎饮食,增加多种癌症风险!浙江大学医学院附属第一医院肿瘤内科主任医师方维佳2024年在该院公众号介绍,慢性炎症与免

宝宝爱眨眼是卖萌?遇上这些病他会眨不停

最近有很多的妈妈都在反映说自己家的宝宝最近总很是喜欢频繁的眨眼睛,所以有些妈妈会怀疑自己的宝宝是不是生病了?不同年龄段的宝宝因为年龄的差距,所以有时候他们眨眼的形式也会有所不同。有些宝宝会出现一阵一阵的眨眼形式,有些宝宝也会出现持续性眨眼的现象;有些比较严

吃得少,活得久,是真的吗?听听这4个小贴士,吃得健康又长寿

在追求健康和长寿的道路上,人们经常听到各种说法和观点,其中“吃得少,活得久”这一观点尤为引人注目。这一说法似乎简单明了,但背后涉及的营养学、医学和生物学原理却相当复杂。那么,这一观点真的科学吗?我们又该如何通过饮食来达到健康长寿的目的呢?接下来,本文将带您