肝癌是睡出来的?医生：身上有3“臭”肝或已在求救，别不当回事!
在人体运作的过程中，其实是有多种不同的器官共同协作完成的。其中肝脏部位也是人体最大的一个重要排毒器官，这一器官不仅仅决定人体的代谢能力和解毒能力，还影响着人体的凝血能力和消化能力等等，只有在肝脏健康的情况下，身体才能处于健康的状态。相对于其他器官来说，肝脏
如何解救被低质量睡眠“困”住的年轻人
3月16日，中国睡眠研究会在北京发布世界睡眠日2024中国年度主题“健康睡眠人人共享”。会上，专家对《2024中国居民睡眠健康白皮书》（以下简称《白皮书》）进行了解读。《白皮书》的调查研究自2024年2月启动，数据是基于对某健康App中一万名以上用户的睡眠情况进行研究得出，
医生提醒：想要健康长寿，做好这9个“不”，现在开始还不算晚！
自古以来，人们对长寿都有着孜孜不倦的追求。各个时代都有人在不断的研究长寿的秘诀，那么到底怎么样才能获得长寿呢？研究者发现，其实想要长寿需要从生活的点点滴滴中积累，只有在做好积累的情况下，养成良好的生活习惯和饮食习惯，才有机会获得长寿。那么在日常生活中到底要
手机会影响睡眠质量？最新研究结果出炉：这些人群都会受到影响！
近些年来各种手机品牌不断出现在人们的生活之中，手机对人们的影响越来越大，之前就有专业机构通过调查发现，大部分人都有着刷手机的习惯。即便是在没有任何目标的情况下，也经常会不断的摆弄手机。其中有86.1%的人会漫无目的的玩手机。如今，暑期日月在日妹日常生活中所占的
寿命长短和哪些因素有关？医生提醒：这3点很重要，千万别不在意
随着年龄不断增长，越来越多的人，到了一定年纪的时候，总是希望自己能够延年益寿，追求健康和长寿也是自古以来大部分人的生活目标。从以往的调查数据来看，影响生命长短的因素有很多。正所谓生命在于运动，相信大多数人都会认为运动是延长生命的一大要素。运动确实能够帮助人
世界睡眠日 八大睡眠金律拯救特“困”生
随着生活节奏的加快，人们对高质量睡眠的需求日益凸显。近日，中国睡眠研究会公布了今年睡眠日主题“健康睡眠，人人共享”，希冀为国人传递健康科学的睡眠理念。作为全球顶级床具品牌及美好生活倡导者，海丝腾持续关注全民睡眠质量的提升，致力于为用户提供卓越的睡眠体验
经常半夜突然“自然醒”，难再入睡，是怎么回事？或是这5种毛病
在我们的日常生活中，许多人都会经历过半夜突然醒来，难以再次入睡的情况。这种情况不仅会影响到我们的睡眠质量，还可能对身体健康造成一定的影响。究竟这种情况是怎么回事呢？是否存在一些潜在的健康问题与之相关联呢？在本文中，我们将探讨这一问题，并列举可能导致这种情况