一吃东西就“胀气”？医生：并非是胃病，或与3点有关，建议了解
胀气，医学上称为胃肠胀气，是指胃肠道内积聚过多气体，导致腹部膨胀、不适甚至疼痛的症状。很多人在进食后会出现胀气的情况，这不仅影响消化，还可能对日常生活造成困扰。为什么一吃东西就会胀气呢？首先，胀气的原因可能与饮食习惯有关。快速进食或边吃边说话容易吞咽过多空
这4种食物，正慢慢“掏空”骨骼，不想惹上骨质疏松，尽量少吃些
骨骼，作为人体的支撑框架，不仅保护着我们的内脏器官，还参与着造血、运动等重要生理功能。然而，随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的改变，骨质疏松这一“静悄悄的疾病”正逐渐威胁着越来越多人的健康。今天，我们就来聊聊那些可能正在悄悄“掏空”我们骨骼的四种食物，并给
日本最畅销的饮料，每年在华捞金65亿，却一直被误认为是中国品牌
从碳酸饮料，到果汁饮料，再到酸奶，也能看到人们的饮食喜好的改变，小孩子往往更加喜欢碳酸饮料，而家长就会苦口婆心的劝，喝多了碳酸饮料，对身体不好，影响骨质等，英国的一项最新研究结果显示，部分碳酸饮料还可能导致人体细胞严重受损。而果汁饮料也并不能代替水果，基本
年龄越大，骨头越松？提醒：远离 3 种食物，骨头强如“金箍棒”
在生命的旅程中，骨骼就像是支撑我们身体这座大厦的钢梁。然而，随着年龄的增长，很多人会发现骨头似乎变得不再那么坚固，就如同被岁月侵蚀的基石，出现了疏松的状况。难道真的是年龄越大，骨头越松吗？其实，这与我们的饮食习惯有着密切的关系。我们要提醒大家，有三种食物，
请老同学吃烧烤，除了啤酒再准备什么饮料合适？别只会喝啤酒了！
烧烤新搭档！这些饮料比啤酒还过瘾，速来围观！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊请老同学吃烧烤，除了啤酒再准备什么饮料合适？烧烤之夜，除了啤酒，还有哪些饮料能助兴？我就得说，烧烤这种聚会形式，真是简单又直接，几串烤肉，几瓶啤酒，就
这种几乎人人都喝过的夏日解暑饮料，居然还可以改善便秘？
近些年，气泡水的热度越来越高，已经成为很多人无法离开的日常必备单品。气泡水不仅在口感上可以作为碳酸饮料的热量平替，甩开负担放心大口喝，而且在生活格调上也可以作为“轻时尚”“有质感”的健康减糖代名词。图片来源于网络再加上近年来商家推出各式各样口感丰富的气泡水
呼吁停止食用，这 4 样或比味精还伤骨骼，尽早撤下餐桌
在我们的饮食世界中，有些食物就如同隐藏的“健康杀手”，悄悄地对我们的骨骼造成伤害。首先就是高盐食物，它就像一个悄然侵蚀骨骼的“小偷”。过度的盐分摄取会逐渐加速钙质的流失，长此以往，骨骼便如缺乏稳固基石的楼宇，逐渐变得薄弱无力，难以支撑。曾经有位李阿姨，平日
又为可乐吵起来？没躲过这些“偷钙”食物，你跟老人就白争了
家有一宝，全家宠爱，但是老人的爱总归不一样，凡事都顺从孩子溺爱孩子。就像我一姐妹，前天和婆婆争了，说不能因为孩子爱喝可乐就天天给他喝，婆婆就不开心了，说：娃哭了我不忍心啊，再说又没喝多少，看我孙子瘪嘴不高兴的样子我也揪心。弄得我姐妹真心郁闷。可乐不能喝是有
尿毒症是喝出来的？医生直言：即使是铁打的肾，3 种水也要少喝
在人体这个庞大而精妙的系统中，肾脏宛如两台不知疲倦的“超级净化器”，默默地执行着过滤废物、调节体液平衡等一系列至关重要的使命。然而，当我们肆意地对待它们，不断给它们施加超乎寻常的压力时，肾脏也可能会不堪重负，最终迈向那令人恐惧的尿毒症深渊。有一种说法，尿毒