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小长假的自制美味餐：3菜1果盘，好吃解馋又实惠，网友：会过日子
小长假的自制美味餐：3菜1果盘，好吃解馋又实惠，网友：会过日子！让打工人激动的五一小长假，终于来喽。经过一系列的调休，咱们的放假时间，跟孩子的休息时间同步，省却了不少的麻烦事儿。原本，跟娃爸，娃儿，计划短期旅行，查了攻略，热门城市的酒店，水涨船高翻了两，
辣椒酱 鸡肉 金针菇 小米辣椒 萝卜丝
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坐月子时吃什么肉好？
坐月子期间，产妇的身体需要得到充分的营养和恢复，因此饮食的选择非常重要。肉类是产妇饮食中不可或缺的一部分，因为它们富含蛋白质、铁、锌等营养成分，有助于身体的恢复和乳汁的分泌。但是，在选择肉类时，产妇需要注意选择适合自己的肉类，并且合理搭配其他食材，以确保饮
鸡肉 产妇 饮食 鱼肉 坐月子
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炖鸡汤，到底要不要焯水？记住这个做法，用高压锅做也能鲜掉眉毛
哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人平时炖鸡汤的时候，你是喜欢用砂锅还是高压锅？如果时间充足，我会用砂锅慢慢熬，
红枣 鸡肉
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板栗红枣鸡汤坦白局，这么做滋补又嫩香，保姆级靓汤，养颜又温阳
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#板栗红枣鸡汤坦白局，这么做滋补又嫩香，保姆级靓汤，养颜又温阳板栗红枣鸡汤，一道融合了传统滋补理念与现代烹饪技艺的佳肴。其起源可追溯至中国古代，尤其在《本草纲目》中有所记载，李时珍提到板栗能“补中益气，厚肠胃”，而
红枣 鸡肉 本草纲目
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人老了，哪些食物不建议吃，鸡肉不如猪肉？医生：这3样请多关注
随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐放缓，对营养的需求和消化能力也发生了变化。因此，老年人在饮食上需要更加注意，避免摄入对身体不利的食物。关于老年人饮食的诸多说法中，有一个观点引起了广泛关注：人老了，有些食物不建议吃，而且鸡肉似乎不如猪肉来得合适。那么，这个
血脂异常 鸡肉 心血管疾病 饮食 老年人
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暖四月，少吃鸡肉牛肉，多吃3种肉，营养不上火，强免疫身体好
春季，人体的新陈代谢开始加快，因此，适当减少鸡肉和牛肉的摄入，转而选择其他种类的肉类，不仅能够满足营养需求，还能避免因过于油腻而引起的上火问题，同时也有助于增强免疫力，保持身体健康。在这个温暖的四月，让我们一起探索那些既能带来美味享受，又能为身体带来益处的
鸭肉 优质蛋白 小米辣 鱼肉 蒜蓉 鸡肉 牛肉
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肉食爱好者的福音，深扒猪肚包鸡的解馋做法，提升免疫，补中益气
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#肉食爱好者的福音，深扒猪肚包鸡的解馋做法，提升免疫，补中益气猪肚包鸡，又称“凤凰投胎”，是一道具有悠久历史的中华传统美食。这道菜的起源可以追溯到宋朝，当时因食材珍贵、制作复杂，只有宫廷和权贵之家才能享用。相传，这
宋徽宗 猪肚 鸡肉 本草纲目
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每次过节做这3道菜朋友就要加餐，好吃不贵就是太下饭了，真过瘾
每次过节大家都会做哪些菜呢？有人说过节那我肯定是去外面吃了，这当然可以，但除非你去了外地旅游，否则过节也不可能一日三餐都在外面解决，特别又是来了客人的时候，在家做饭还是非常有必要的，就像我做的这3道菜，朋友知道都会要求加餐蹭饭，好吃不贵就是太下饭了，非常过
黑胡椒粉 一日三餐 鸡肉 大虾 香菇 鸡腿
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为啥多吃鸡肉身体好！各年龄段都吃起来，推荐几款好吃的牛肉美食
牛肉的健康价值牛肉作为肉类中的佼佼者，不仅口感鲜美，更因其丰富的营养价值备受推崇。首先，牛肉富含高达20%左右的蛋白质，是维持人体正常生理机能不可或缺的基本营养素。蛋白质的充足摄入有助于提高人体免疫力，增强肌肉力量和耐力。其次，牛肉中还含有丰富的铁元素，铁是
孜然 牛肉 红烧牛肉 鸡肉 美食
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进补！建议多吃这5种肉，比猪肉实惠，比牛羊肉滋补，别错过
仲春时节，人体的肝阳之气逐渐升起，而阴血相对不足。在这个时候，饮食方面的调节尤为重要。摄入多种营养丰富的食物，获得均衡的营养，有助于顺肝之性，增进脾气，使五脏和平。因此，在春天适当进行进补，多食用一些大鱼大肉等高营养食物，可以提高身体的抵抗力，储存能量，以
鸡肉 鸭肉 清蒸 盐焗鸡 清蒸鲈鱼
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