步杀一人，千里不留行。这似乎是金庸古龙的武侠小说中才有的功夫，然而中华文化传承至今，仍有很多关于“功夫”的传说。
传说中，中国传统的功夫是真的有轻功和内功之分的，在功夫上有所造诣的人，绝对能够以一敌十，立于不败之地，只是，随着时代发展，这些传说几乎已经不可考据。
除了一些借助传说招摇撞骗的江湖骗子，其余已经再难找到那些传说中“功夫”的影子，而人们口耳相传的功夫中，太极被称为是中国最传统的内蕴深厚的武术。
因为它不讲究招式的繁复，更在于内功的积淀，很多影视剧中，对太极的推崇也是有目可睹，直至如今，太极功夫虽不能让我们练成绝世神功，却也是一门强身健体的好功法。
似乎踏入新世纪以来，很多人都已经认定“中国功夫”只是存在于传说中，然而在老戏骨李立群口中，我们又听到了另外一个别具一格的版本。
在他看来，中国功夫不仅真实存在，就连武侠小说中武林高手所拥有的内功一说也是真实存在的，而让李立群如此言之凿凿的原因便是因为他口中的“师傅”。
李立群：什么叫功夫
在一档访谈节目中，节目邀请了李立群作为来访嘉宾，期间，主持人与他聊起了自己的学武经历，并且对他口中推崇备至的师傅十分好奇，而李立群也丝毫没有故作神秘，反而对自己的学武生平侃侃而谈，其中聊的最热切的就是关于中华功夫的问题。
众所周知，上个世纪之前，似乎中华武术天生带着一种神秘的色彩，金庸古龙等一批武侠大家的出现，也为传说中的中华武术增添了许多脍炙人口的传说。
而到21世纪之后，人们逐渐揭开中华功夫的历史面貌，很多历史学家尽可能的还原了最真实的中华功夫，而这份真实与人们固有印象中的中华功夫并不相同。
直至如今，对于传统功夫，主流意见分为两种。一种是浪漫派，在他们看来，中华功夫神秘莫测，无论是飞檐走壁的轻功还是隔山打牛的内功，都是真实存在的。
武侠小说只是杜撰了故事和英雄，但是功夫是真实存在的，之所以未能流传到如今，不过是因为传承的断绝；而在另外一部分人看来，中华功夫本就只是一种强身健体的运动，它和瑜伽或者其他锻炼项目本质上来说并无不同。
而李立群很显然是第一种论点的持有者，在他看来，中华功夫神秘高深，并不仅仅是为了强身健体，强身健体只是其微不足道的一个附加价值。
而据他所说，真正的功夫是练气，练到化境，金刚不坏之身也不是天方夜谭，他曾说自己师从名师学习的就是真正的中华功夫，只是自己学艺不精，未能得到师傅三分真传。
而李立群口中的师傅据说是江苏无锡的一个武馆传人，最擅长的就是杨派太极，讲究的不是招式的繁复而是内力的聚集。
据说，这位师傅在练功时，能够刀劈不伤，当然这也只是从李立群口中所说，并未有确实的证据，但是毫无疑问的是，功夫明星李立群对待中华功夫的态度是十分敬畏的。
练太极的人真的有内功吗
无论是在武侠小说还是当下生活中，太极功夫都占据了相当重要的一隅，在武侠小说中，张三丰自创太极功法，将武当发扬光大，屹立群雄之巅。
哪怕到21世纪的站在，无论是年逾古稀的老者还是身处校园的年轻人，都不乏练习太极的拥护者，那么，很多人就会产生这样的疑问，练太极能够强身健体的原因，真的是因为练出了内功吗？
其实，在科学家的口中，练太极之所以能够强身健体，是因为太极功法的各个动作就如同当年华佗自创的五禽戏一样，能够活动人的筋骨，锻炼人的体魄，从而达到强身健体的作用，并非是因为修练出了内功才得以身强体壮。
但是这种说法却并未得到全部习武者的认可，很多人坚称练太极就是修炼内功的最好功法，之所以很多人未能感觉出自己修炼出了内功，那只是因为道行不够。
李立群就是如此认为，在节目中，他十分肯定说，练习太极者，久而久之，身体中会出现一种气，这种气就是我们口中的内功，这种气从身体内部散发而出，环绕人周身，护住习武者。
他也举例说明，历史上很多练太极的大家，他们无论男女老少，高矮胖瘦，脸上太阳穴附近都是比正常人向外凸起的，无一例外，包括小腹也是微微隆起，坚硬无比，这就是人们口中常说的“气沉丹田”。
当然，尽管在李立群口中，对中华武术的神秘敬畏到了相当一定高度，但是，作为观众的普通人似乎也只是将他所说的当成是一个故事，毕竟，很多传说和传承早已经消失在历史的长河之中，尽管人们费尽心力想要寻找过去的那些证据和痕迹，也只能是无能为力。
中华功夫和中华精神
其实，无论真正的中华功夫到底能不能飞檐走壁，刀枪不入，这都不是中华功夫最重要的存在，最重要的是始终贯穿中华功夫始终的中华精神。
古时仗剑江湖的侠客，讲究的是一个“义”字，后来，征战沙场的大将军，讲究的是一个“忠”字，再后来，弘扬中华武术的那些武者讲究的是“爱国”二字，到如今，仍然对中华功夫沉迷不已的讲究的是“坚持”二字。
毕竟在这样一个速食的时代，武力高低早就不以人的本身为基准，太多的外物可以辅助人获得武力上的制高点，在这样的情况下，仍然有一部分人愿意不分寒暑，夜以继日，十年如一日的刻苦练功。
这样的坚持已经不能单纯的用勇气二字来形容了，中华功夫的传承断裂了吗，是的，或许有很多传说中的招数已经消失了，但是，它又仿佛一直在那里，从未改变。
因此，争论功夫的招数本就没有意义，就连那些传说中，也曾有无招胜有招这样的醒世恒言，那么，我们为何还要苦苦执着于真正的中华功夫是否真能如传说一般，让人练成铜筋铁骨，飞檐走壁之身。
其实，只要我们内心有信仰，心中有坚守，那我们对中华功夫的理解就不会单单停留在这样一个层面。望苍茫大地，谁主沉浮？当年荆轲刺秦，凭借的是对燕太子丹的伯乐之恩，司马迁将其列入《刺客列传》，与士大夫同列，可见其对荆轲为报知遇之恩虽死不悔的赞扬。
而后，汉有霍去病，宋有岳飞，他们铮铮铁骨，沙场不屈，也只是为了国家安定，百姓安康，后世为其建宗立祠，是为了铭记他们的付出，再到后来，霍元甲，陈真等人的爱国之举，更是将中华功夫的精神发扬的淋漓尽致。
或许，我们未能生活在那个风流潇洒的江湖武林，也不能亲眼看看那些真正的侠客是怎样一剑一酒走江湖的。
但是我们能够知道的，就是无论是故事中的他们还是故事之外的另一群人，他们都怀有同样的抱负和理想，他们都拥有同样的坚守，这正是这份跨越时间空间的相似，才让中华功夫历经千年，也未曾断绝。
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