甲流高发期,建议老人小孩多吃它,益肺利水,增强免疫,防流感
我推荐你们多吃这个,对肺好,还能帮身体排毒,增强抵抗力,防流感。这样大家都能健健康康地度过这个春天啦!一、说到银鱼啊,这可真是个好东西!银鱼可是咱们国家特别宝贝的水产,营养价值超高,大家都爱叫它水里的软白金。这小鱼儿好处可多啦,吃了能增强免疫力,预防夜盲症
百吃不厌!教你营养解馋的葱油鱼片,美味过瘾,上桌瞬间就被抢光
#春日生活打卡季#欢迎大家我是“中原辣哥”喜欢美食的朋友可以关注一下我们哦。生活就是需要用一餐餐的烟火一顿顿的食物来填满一家人热热闹闹的在一起烹饪美味家的温馨就在这不经意间的点点滴滴。鲜嫩可口的鱼肉一直是我很喜欢吃的美食之一烹饪方法也是有着许多能够用来炒
市场上的5种虾,被列为“问题虾”,很多人爱买,牢记3点避免被坑
导读:大虾是我家经常吃的海鲜,也是我最推荐大家吃的海鲜,因为大虾是一种低脂高蛋白的食物,多吃大虾,不仅可以使筋骨更强壮,而且还能提高免疫力。而每年5-9月份是禁渔期,我们在市场买的虾,大部分都是冷鲜虾,虽然冷鲜虾口感会比活虾味道差一点,但是只要我们买到足够
夏天吃鱼,懂行人专挑它,比鲫鱼鲜,比鲈鱼滋补,刺少肉厚营养高
夏天吃鱼,懂行人专挑它,比鲫鱼鲜,比鲈鱼滋补,刺少肉厚营养高夏天是很适合吃鱼的,因为鱼肉的营养价值高,很多人天气热了不喜欢吃肉,就是因为担心会上火,但是吃鱼完全不拥有这种顾虑,因为鱼肉热量比较低,温和进补不上火。吃鱼,就得挑营养高的,夏天吃哪种鱼更合适
5月12日母亲节,4道“孝心”菜记得做给妈妈吃,皮肤水润,显年轻
5月12日母亲节,4道“孝心”菜记得做给妈妈吃,皮肤水润,显年轻时间过得真快,一晃母亲节就要到了。母亲节,是一个感恩母亲的节日,是一个向母亲表达感激和爱意的日子。母亲是给我们生命的人,是养我们长大的人,是全天下最爱我们的人。在母亲节来临之际,在这个温馨的日子
挖到宝了,这款粉丝蒸生蚝太滋补,缓解疲劳,风味解馋的夜宵经典
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#挖到宝了,这款粉丝蒸生蚝太滋补,缓解疲劳,风味解馋的夜宵经典粉丝蒸生蚝是一道融合了海洋与陆地风味的经典海鲜菜肴。生蚝,作为一种历史悠久的海产品,自古以来就因其丰富的营养价值和独特的风味而备受推崇。在中国,生蚝的食
分享10款“家常健脑菜”,简单营养,解馋味美,被夸爆的美食
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#分享10款“家常健脑菜”,简单营养,解馋味美,被夸爆的美食在快节奏的现代生活中,大脑健康变得尤为重要。一个健全的大脑不仅能够提高工作效率,还能增强我们的认知能力和记忆力。健康饮食在其中扮演着关键角色,特别是那些富含
分享10道鲈鱼菜肴,健脾养胃,嫩鲜解馋,保姆级攻略教程
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#分享10道鲈鱼菜肴,健脾养胃,嫩鲜解馋,保姆级攻略教程在健康饮食的领域中,鲈鱼以其肉质细嫩、味道鲜美、营养价值高而备受推崇。鲈鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,对促进身体健康、增强免疫力具有显
懒人下厨千万别错过这3道蒸菜,做法简单步骤少,好吃不贵真美味
懒人下厨最看重的是什么大家知道吗?我问过很多个人,他们一致认为菜要够简单,做完菜的收尾工作也要简单,否则一次做下来就没有兴趣了,如果这样的菜做出来刚刚好还合胃口,那就是最好了,所以我今天分享的这3道蒸菜,各位懒人千万别错过,做法简单步骤也少,好吃不贵非常美
女人体重一旦过110斤,多吃这3道菜,清肠刮油,赘肉“嗖嗖”掉
亲爱的朋友们,你们是否也曾为体重超过110斤而烦恼?是否也曾在寻找一种既能满足味蕾,又能帮助减肥的美食?今天,就为大家推荐三道菜,它们不仅美味可口,还能助你清肠刮油,赘肉“嗖嗖”掉,想不瘦都难!第一道菜:凉拌木耳木耳被誉为“肠道清道夫”,它富含纤维素,能有